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脊柱侧弯

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脊柱侧弯的保健

多数脊柱侧弯为先天性,积极治疗原发病有利于减少脊柱侧弯的发生。

保持良好的生活方式,适当锻炼。

在生长发育期及成年期需注意坐姿和站姿,避免跷二郎腿,避免因长期保持不良姿势导致脊柱侧弯。

相关解析

当前,许多人由于不良生活方式而导致脊柱侧弯,当脊柱侧弯到一定程度,身体便会出现各种症状,于是很多人选择到医院进行脊柱侧弯手术,依靠医疗手段使脊柱达到健康状态。许多人误以为做完手术后,不需要再多加注意。事实上,做完脊柱侧弯术后的注意事项很多,如不细心保护,很容易导致脊柱再次受到伤害。

医学上认为,做完脊柱侧弯术后,其与腰椎管狭窄、腰椎盘突出以及腰椎滑脱等一系列腰椎疾病等术后注意事项基本上是一样的。而对于某些退变性脊柱侧弯病人则具有特殊性。比如说,一般医生在为退变性脊柱侧弯病人做手术时,会从胸椎一直固定到底椎,那么病人的腰椎活动度会因为这个固定而丧失。另一方面,该病人的胯关节和膝关节会进行代偿。从原则上来说,不会对病人的日常生活造成太大影响,但是做完手术后,病人需要进行康复训练。

脊柱侧弯术后的主要注意事项:

1、医院手术期管理注意事项。主要为手术后下床时间的长短,首先下床时需要一个支具或者腰围的保护和矫形。医生在做脊柱侧弯手术时,不会把脊椎做的像笔一样直,一部分病人会保留一部分弯度。比如说,一百度的脊柱侧弯病人,会保留十度到二十度,否则会导致固定的阶段太长,影响腰部的活动度,而保留一部分,不会影响病人腰椎的活动度。

2、手术后避免剧烈运动和强大体力支出。专家建议,在进行脊柱侧弯术后一年内要避免剧烈运动和强大体力支出。术后一年内是身体恢复的重要时期,病人在日常活动时需要多加注意。

3、定时到医院检查。手术后三个月、六个月、一年是复查的关键期,做完脊柱侧弯术后必须定期要医院进行复查,检查脊柱恢复状况,并且要严格按照医生的嘱咐行事。

4、心理上的适应。许多人在做完脊柱侧弯手容易产生自卑、不自信的心理,家属和朋友在这一时期要引导患者正确看待自己,保持乐观的心态,克服自卑感。

以上为做完脊柱侧弯术后的注意事项,希望能为大家提供参考。

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由于脊柱侧弯它没有明确的发病原因,目前在预防方面没有特别的针对性,也没有非常有效的方法。其实预防脊柱侧弯最主要的还是早期发现。所以,目前各个地方有很多和学校合作的普查,青春期前后做X线普查,这样能做到早期发现,早期的治疗,不至于发展到很严重的程度。

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