肝炎的保健
1、养成良好的生活习惯，注意饮食卫生，避免吃生冷、未煮透的贝类水产品，注意个人卫生，不与他人共用剃刀、牙刷等私人物品。
2、规律运动，控制体重，以免超重或肥胖。
3、控制饮酒，避免长期或大量饮酒。
4、服用药物必须严格遵照医嘱，不可自行滥用药物。
5、定期体检，根据自身情况接种乙肝疫苗、甲肝疫苗等相关疫苗，预防病毒性肝炎的发生。
相关解析
病毒性肝炎的预防措施有注意个人清洁和卫生，养成饭前便后洗手好习惯，在输血时候严格控制血液质量，孕妇以及婴儿应该及时的接种乙肝疫苗，能够防止受到病毒感染。患者应该做到早发现，早治疗，早隔离。病毒性肝炎主要是受到病毒感染所引起，患者会出现腹部肿胀和疼痛，甚至还会伴随着厌食油腻和体重减轻。
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传染性肝炎饮食上的禁忌，首先要看传染性肝炎是哪种。甲肝、戊肝是粪口传播，吃食物就可以传播，乙肝、丙肝是血液传播，如果是其他的脂肪肝、代谢肝、酒精肝是不传染的。饮食上的禁忌就是不喝酒，酒精肝、病毒肝都不能喝酒，脂肪肝还要少吃一些，也不能喝酒，代谢肝也不能喝酒。另外还要针对原因进行治疗。比如黄疸，可能不是肝炎引起，如果G6PD缺乏，属于蚕豆病，就不能吃豆类的东西，所以不能吃什么、不能喝酒，是要根据不同的原因做不同的处理的。
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