1、注意个人卫生,保持外阴清洁、干燥,减少摩擦。
2、避免过度搔抓外阴,尽量不要用肥皂或其他刺激性的沐浴露清洗外阴。
3、饮食宜清淡,应多饮水,避免吸烟、饮酒。
4、日常应注意休息,避免过度劳累,可适当锻炼,以增强自身免疫力和抵抗力。
外阴瘙痒是一种较为常见的妇科病症。女性的外阴是比较敏感的部位,大多数的妇科病变和受到外来的刺激都会引起女性外阴的瘙痒,外阴瘙痒的时候会让人坐卧不宁、寝食难安。外阴瘙痒大部分是发生在女性的小阴唇、大阴唇、、会阴、阴蒂、肛周等部位。
外阴瘙痒的原因
若是更年期绝经后或老年的患者,发生外阴瘙痒的情况时,一般情况下是由于人体的雌激素水平降低所引起。第二就是由于细菌感染、滴虫霉菌、阴道炎等原因所引起女性的外阴瘙痒。所以对于外阴瘙痒患者的治疗,需要根据患者的具体的病情,来进行治疗外阴瘙痒。
外阴瘙痒的预防
1、女性在经期的时候需要注意阴部的卫生,并保持外阴的干燥和清洁。
2、女性需要及时的治疗生殖道的慢性炎症,例如阴道炎、宫颈炎等都十分容易诱发白带增多的疾病。
3、女性也需要选择棉质的内裤,同时穿着的内裤不宜过紧。
4、女性每日清洗外阴部的时候,需要注意使用弱酸性的女性护理液,尽量不使用肥皂水或不干净的手去清洗外阴部位,同时也需要避免使用器械或手部对外阴进行抓搔挠等。
5、避免食用辛辣刺激性的食物,保持清淡饮食为宜。
6、女性在进行性生活的时候需要注意卫生,防止由于性交感染其他疾病。
观看文章有些女性会反复的出现外阴瘙痒,其实跟不良的卫生习惯是有关系的。比如有些女性经常用各种洗液进行阴道的冲洗,以为这样会更干净卫生,其实过度的冲洗会破坏阴道的微生态环境,也破坏阴道的PH值,从而导致有害的细菌更容易生长,诱发阴道的炎症。还有些女性喜欢穿紧身的内裤、裤袜、紧身的牛仔裤等等,这些都会使会阴局部的温度和湿度增加,细菌繁殖增快,从而诱发阴道的炎症。有些女性是长时间在高温的环境下工作,或者是长时间坐在厚的沙发或者垫子上面,这时由于阴道会阴的局部温度升高,也容易诱发阴道的炎症。还有些女性会使用没有经过彻底晾干的内裤,或者长时间使用没有使用的内裤以及不合格的卫生巾,这些都有可能会诱发阴道的炎症。
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