肺火

有肺火问题的人一般会出现咳嗽，黄痰等各种各样的症状，在中医方面认为有肺火问题的人可以吃一些偏凉性的食物，像苹果，梨子，冬笋，菠菜，大白菜，白萝卜等就非常不错，而且日常生活中还应该多喝一些水，不要吃太多热量很高的食物，像巧克力，肉类就应该少吃，下面就来看一下如何去肺火。

一、西洋菜瘦肉汤

想要去肺火就可以喝一些西洋菜瘦肉汤，需要准备几颗蜜枣，一些新鲜的西洋菜，一些猪瘦肉，先把蜜枣清洗干净核去掉，猪瘦肉洗干净切片，然后再加入适量的水，用小火慢慢煮到猪肉熟透，再加入西洋菜煮十分钟调味，然后就可以吃肉喝汤，能达到清热润肺作用，出现肺燥问题，肺火旺及慢性支气管炎问题就可以用这款食疗方法来调理。

二、鸡蛋花苦瓜瘦肉汤

需要准备适量苦瓜，一些鸡蛋花，准备几片生姜以及猪瘦肉，把鸡蛋花清洗干净，苦瓜洗干净以后切开，把里面的瓤去掉切成片状，然后把猪瘦肉清洗干净，不需要切。在锅里面加入适量水和生姜，大火煮开，加入猪瘦肉，鸡蛋花，苦瓜煮开以后，改成小火慢慢熬煮一个小时，再加入一些调味料调味就可以吃了。

三、杏仁百合猪肺汤

需要把猪肺清洗干净以后切成小块，然后再把泡沫挤干净清洗干净滤干水分，再把杏仁以及百合洗干净，蜜枣，杏仁，百合，猪肺一起放进锅里面，加入适量的水，用小火慢慢的煮三个小时，然后调味可以吃了，能达到清热润肺止咳作用，当出现肺虚咳嗽，肺气肿，久咳无止的人喝粥款汤就非常不错。

四、清肺汤

需要准备适量百合，一些排骨，适量雪耳，把上面这些食材全部放到锅里面，加入适量的水煮开，然后再改成小火，慢慢的煲三个小时左右就可以喝了，能达到很好的清肺火作用，还可以准备适量百合，桑白皮，排骨，把材料全部放到锅里面，加入适量的水煮，大概煮一个半小时左右就可以喝了。

清除肺火就可以使用食疗的方法，所以起到的效果还是非常不错的，治疗方法又不会给身体带来什么副作用，不用担心身体受到不利的影响，除了上面这几款食疗方法，还可以吃一些润肺豆浆粥，羊肉粥，毛肚血汤，火腿冬瓜汤等等，也有很好的去火作用。