如果要给减肥方式排名，排第一的是控制饮食，第二是增加运动量，第三才是可以采取包括针灸、拔罐等没有什么副作用的医疗手段。进行拔罐减肥期间的控制饮食的要求跟不拔罐减肥的要求是一样的：首先，减肥的食谱要减少红肉类，比如牛肉、羊肉、猪肉，这些红肉类减少。第二，减少高糖分、高脂肪，比如甜品、雪糕这些高能量的食品。第三，淀粉类的食物也要适当的控制摄入量，多吃蔬菜、水果，富含纤维素的食物，比如玉米、各种瓜果，以及多喝水，对减肥都有比较好的帮助作用。 详情»
胃病是发生在胃部的一系列疾病统称，是生活中最常见的疾病种类。胃病给患者带来影响可轻可重，有部分患者仅会在饮食不当、身体素质较差、休息不良的时候表现出胃...
咳嗽是一种常见的生理反应，主要作用于人体上呼吸道，分为主动、被动两种不同类型。从解剖学上看，咳嗽虽然很常见，但是一个相对复杂的过程，包含多个步骤，因此...
虚证是与实证相对而言的中医病症，指人体因为正气不足，导致脏腑功能衰退的一系列证候。虚证涉及到人体各个方面，包括气虚、血虚、阴虚、阳虚等。具体到五脏六腑...
公众号
头条号
手机版