抽动症儿童表现为反复出现多个部位运动性抽动并伴有发声性抽动，所以平时应有选择性的规避运动风险，不适合进行剧烈运动，如篮球、足球、长跑、竞技性运动等，因为剧烈运动会容易影响身体机能，使患者的代谢系统发生紊乱，严重时还会触发心脑血管疾病，病情加重后，也会增加家庭的负担。
抽动症儿童不适宜的运动
1、长跑。长跑对身体素质和身体健康有严格要求，非常损耗身体能量，而且需要长时间的活动小腿、大腿、膝关节等部位，但抽动症儿童的症状会逐渐向下蔓延，发展到颈部、肩部、躯干等，出现投掷动作、踢腿等，所以不适合做高耗能运动。
2、篮球、足球等需与其他队员、对手有肢体接触的运动，这类运动比较激烈，需要队员的默契，是高难度协同运动，而且运动过程中容易受到无意的伤害。
3、竞技性运动。对体力、心理、智力等有极高要求，例如协调能力和应变能力，但是抽动症儿童有心理行为障碍，以注意缺乏、强迫症、多动为主要表现，所以不适宜参加需要高度集中注意力和体力的运动。
建议抽动症儿童可以进行刺激性较小的运动。例如慢跑、漫步、早操等，在积极治疗后，看治愈情况，可酌情进行其他较为激烈的运动。
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预防小儿抽动症发作的方法：1、父母应仔细观察孩子日常行为，一旦出现一些持续的、不自主的动作，如眨眼、清嗓子、耸肩、缩颈、喉中鸣响等，即使没有太明显的抽动症状，也应及时带小儿到医院就医检查，以免延误病情；2、患儿父母应理解疾病的性质和特征，减缓或消除担心和焦虑，不要让自己的不良情绪影响到患儿，充分理解患儿的种种怪异表现是病态，而非调皮、故意做作，给予正确的教育以及耐心的帮助；3、父母应该合理安排患儿的学习、活动及日常的作息时间，避免过度紧张和疲劳。对于发生抽动的患儿，可让其有节奏地缓慢地做腹式深呼吸，从而减少抽动症状；4、父母要避免引发患儿精神紧张的种种因素，不要在患儿面前与外人谈论患儿的病情，与老师充分沟通，让其了解孩子病情，避免当众批评、训斥患儿，建议采用鼓励式教育，建立患儿的自信心，有利于疾病的恢复；5、季节更替时，气候变化明显，父母应注意患儿的衣食住行，适时增减衣被，谨防感冒，因为感冒容易引发患儿抽动症发生或症状复发、加重。
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