手部湿疹

手部湿疹是指发生在手部的湿疹，手部长湿疹是特别常见的，发病人群的年龄段也很广泛，从小孩子到中老年人群，都可能会长手部湿疹，不过引起手部湿疹的因素很多也很复杂，职业与接触因素是诱发湿疹的外因，经常接触有毒、易过敏的化学物质就是诱发湿疹的外因，而长期精神压抑、情绪焦虑是诱发手部湿疹的内因。

1、手部湿疹有着一般湿疹的特点，虽然湿疹有自愈性，但是如果发病期间不好好护理的话，还会加重湿疹的病情。对于手部湿疹的患者来说，饮食调节是特别重要的，只有多吃一些有清热祛毒效果的食物，才能缓解湿疹的症状。手部湿疹患者可以多吃绿豆、赤小豆、荠菜、冬瓜等有清热利尿作用的食物，这对控制湿疹病情都有好处。

2、手部湿疹患者除了多吃清热解毒效果的食物对病情有益之外，还可要多吃含维生素和矿物质元素丰富的食物，因为这些食物能有效的调节身体机能，还能减轻患者皮肤的过敏反应，特别利于湿疹快速恢复，新鲜的蔬菜和水果中都含有丰富的维生素，要多吃，尤其是胡萝卜、西红柿更要多吃。手部湿疹患者并没有对食欲产生太大的影响，因此患者可以正常饮食，但是吃的食物要易消化、清淡有营养才行，不要吃高糖、高盐的食物，避免引起体内水和钠积存后加重湿疹的痒痛症状。

3、手部湿疹具有一般湿疹反复发作的特点，因此对手部湿疹的预防保健要做好，平时容易引起皮肤过敏的物质不要接触，尤其是易过敏体质的人群，平时不要吃虾蟹这些易引起皮肤过敏的食物，避免接触过敏源就能减少手部湿疹的发生机率。如果能找到诱发湿疹的病因，尽量避免就不会引起手部湿疹发生了。

4、要预防手部湿疹发生，平时还要加强身体锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力，从而让身体素质增强，就能抵抗湿疹发生了。一旦出现了湿疹，也要重视起来，除了调理饮食避免刺激到湿疹，还要注意对皮肤处皮疹的科学护理，不要用力抓，更不能用开水烫皮疹部位，不能接触刺激性强的物质，这样才能让湿疹很快恢复。

手部湿疹发生后也会有痒痛的症状，如果用力抓还会引起皮肤破烂的情况，会加重湿疹的症状，因此平时要护理好皮肤，调理好饮食，一切刺激皮肤的事情都不能做，饮食上还要多吃清淡食物，不能吃辛辣刺激性的食物，易过敏的人群也不能吃鱼虾等食物，做到这些才能预防湿疹频繁发生。

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