黄斑病变

黄斑的病变食疗方面，首先讲究营养的均衡，这是很必要的。在蛋白方面，比如鸡蛋这些的蛋白，还有大豆的蛋白对眼睛黄斑是有好处。在蔬菜方面，比如西兰花、胡萝卜、菠菜，这些也是有好处的。还有水果，蓝莓含有花青素对黄斑区营养是挺不错的，最常见的苹果、葡萄也都是有一定的好处。在中药方面，中年男性最喜欢的枸杞，经过研究证明对眼睛黄斑有作用的。还有叶黄素，叶黄素提取物可以购买到。再有是三七，但三七需要在医生指导下去使用，这样会比较好一点。枸杞叶跟我所说的枸杞有不同，这枸杞是红色一颗颗的那种。 详情»