乳腺囊肿

乳腺囊肿也被称为乳汁淤积症，指的是在哺乳期因为腺叶的乳汁排出不畅导致乳汁在乳内过度的积存所导致的，在临床上主要表现就是乳内有肿物，出现乳腺囊肿时，需要积极地进行治疗，在治疗的同时，还需要对日常的饮食多注意。有些饮食是可以帮助疾病恢复，所以在日常饮食的选择上需要慎重。乳腺囊肿的饮食应注意少吃油脂类食物、防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物、禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品，那么对于乳腺囊肿的日常护理措施有那些呢？

对于乳腺囊肿的日常饮食护理措施有：

1、避免食用含有雌激素的保健品：易导致体内的雌激素水平失衡,进而引发更多严重的乳腺疾病,会加重病情。所以一定要引起注意。

2、避免过多食用高动物脂肪：如过多的肥肉、猪油,肥肉、肉皮、鸡皮、鸭皮等。因为高脂肪的饮食不仅造成肥胖,而且还会导致雌激素水平不平衡,引发病症,或是加重病症症状。包括蛋糕、油炸食品以及肥肉、牛年、雪糕等,都是要忌讳的。

3、避免刺激性食物及调料：胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜等。

日常护理原则：

1、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食等，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

2、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐，这样可调节内分泌失调，保持大便通畅。

3、要养成良好的生活习惯，不要经常性的过于劳累，熬夜等，这样会直接导致女性出现内分泌失调的现象。

4、饮食调理，尽量少饮酒，少吸烟，长期吸烟、喝酒的女性会直接使病情加重。