1、注意用眼卫生，注意休息，避免用眼过度；
2、应加强身体锻炼，提高自身免疫力；
3、防止与病毒性结膜炎患者接触，避免被感染。
一般来说病毒性结膜炎在两周左右就能够恢复，其具体回复时间跟病毒侵袭持续时间以及机体体质有关系。当出现病毒性结膜炎时，可以采用抗病毒滴眼药液有效抑制病毒的生长繁殖，从而起到辅助改善眼睑处局部症状的抗炎治疗，在此期间也一定要注意做好个人眼部卫生，防止再次感染。
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这种结膜炎病程一般会达到2~3个星期，一般会让患者坚持3周左右的抗病毒治疗来抑制病毒。病毒性结膜炎比较常见的是由腺病毒感染引起，可以发生暴发性流行的是70型肠道病毒感染引起的结膜炎。因为病毒不能完全像细菌那样被杀灭，但是可以通过用药物或者增强自身的抵抗力来抑制病毒的复制。所以，出现病毒性结膜首先自己要科学用眼，避免过度疲劳、注意休息。另外，用药的时候一定要注意结膜炎症的控制，同时在专业人士指导下坚持正确用药，这样对于抑制病毒的复制可能效果会更好。
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我们知道结膜炎根据发病原因主要是分为过敏性结膜炎，细菌性结膜炎以及病毒性结膜炎，所以出现病毒性结膜炎之后一定要尽快的进行治疗，如果治疗及时，自身的抵抗力比较强，可能三五天的时间就能好，具体的恢复时间是因人而异的，因为我每个人治疗的时间不一样，病情的严重程度不一样，治疗的方式也不一样，所以最终的恢复时间是不一样的。平时一定要高度重视眼部的健康，增强自身的抵抗力，也要增强眼部的免疫力，只有这样才能有效的避免病毒性结膜炎反反复复的发病，不要过度用眼，也不要经常用手去揉眼睛。
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