目前未有明确的病因，可能与以下因素有关。
睡眠节律紊乱、睡眠不足
长期熬夜、反复倒时差、睡眠剥夺、睡眠环境改变、噪声或光照干扰睡眠等。
生活/精神因素
情景压力、生活或工作压力过大、长期焦虑或抑郁、创伤后应激障碍、白天进行剧烈的体育运动、饮酒等。
疾病/药物因素
颅脑创伤、癫痫等神经性疾病、阻塞性睡眠呼吸暂停、发热、使用镇静类、中枢兴奋类等药物。
中医认为梦游是由于惊吓、恐惧、焦虑等，使心肝火盛、三焦郁热、气郁化火、痰火扰心、神魄被扰等，导致的一种暂时性神经失常。梦游是指睡眠过程中，出现自己下床活动，然后再回到床上继续睡觉的现象。醒来后不记得睡眠中的行为，属于睡眠功能异常的一种表现。有部分患者是由于心理因素引起的，比如工作压力比较大、过度劳累经常熬夜导致的；有部分人群睡觉前饮酒后出现梦游。梦游是神经功能紊乱的一种表现，需要结合其他的临床症状，诱发因素综合分析。
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两岁宝宝梦游可能是孩子中缺乏微量元素和缺钙所导致的，有可能是心理疾病情绪过度紧张。需要带宝宝到医院进行全面检查，梦游会严重影响正常的睡眠质量，平常可以多带孩子散散心，多接触一些朋友。还要适当的加强身体中的营养，多吃一些含钙的食品，比如鱼肉和虾肉。
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梦游症比较少见，临床上它可能有几大因素，一个是先天发育大脑某个部位或某个控制的神经，可能发育不足引起梦游症。第二个可能有家族史，也可能会引起梦游症。第三个可能在某一个时段在若干年之前，或若干个月之前受了某些刺激，或受了某些影响，造成一定的功能性的损害，到了一定的时间它会发作出来。到目前为止还没有找到引起梦游症的确切病因，只是有那几种可能性，但不论是哪一种引起的，它毕竟是一种疾病，毕竟是精神类的疾病，属于神经内科的范畴，在治疗上也是中医来讲就是定惊安神、补肝肾、然后养心安神，那西医的话也可以有营养神经，也可以用一些相对的镇静药来进行治疗。
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