失眠症_医联媒体

疾病解析

失眠症

发病部位：: 精神情绪

常见病因：

挂号科室：: 精神心理科

检查项目：

疾病症状：

注意事项：

什么是失眠症？: 失眠症是指持续性出现睡眠困难、难以入睡，导致睡眠质量差的睡眠障碍，影响日间社会功能，严重者可影响患者身心健康，导致意外事故发生。

失眠症的病因 «查看更多: 药物、食物因素服用过量激素类药、长期食用茶类、咖啡因等。生物钟因素由于工作原因，导致日夜颠倒，容易影响睡眠质量。社会环境因素环境污染重、温差大、居住条件欠佳均可导致。精神(心理)、生理因素过饱、生活压...

失眠症的症状 «查看更多: 失眠症状出现持续20-30分钟入睡困难，或入睡后睡眠质量差，容易醒或夜间醒来后，难以入睡。觉醒期症状出现日间功能受损，表现为疲劳、困倦、专注力、记忆力下降等，由于过于担心睡眠状态，出现失眠→担心→焦虑...

失眠症的治疗 «查看更多: 心理治疗通过正念疗法、生物反馈法以及认知行为治疗，来改善睡眠质量。进行睡眠知识指导，让患者避免饮用茶、咖啡等，睡前避免剧烈运动，以及减少夜间觉醒时间。药物治疗可先用镇静催眠类药，如劳拉西泮、阿普唑仑和...

: 何静副主任医师 池州市人民医院 妇产科 更多»

坐月子老是失眠怎么办

坐月子老是失眠可以在晚上睡觉之前用热水泡脚，或者是喝杯热牛奶，能够缓解睡眠的症状，而且还要注意缓解紧张的情绪。如果症状比较严重的，可以配合医生口服营养神经的药物进行调理。坐月子的失眠多数是由于产后身体不适或者是精神紧张等因素所引起的，因此需要及时进行改善。

观看问答

: 李顺兰 副主任医师 吉林市人民医院 神经内科 更多»

一喝酒就失眠怎么办

喝酒后出现失眠的症状，属于正常现象，可以通过醒酒来改善睡眠，也可以通过服用安神补脑的药物来治疗，此外平时要避免喝酒。引起失眠的因素除了喝酒，还有心理因素、药物因素、疾病因素、环境因素，患者会出现入睡困难、睡眠时间短暂、易醒等症状。一旦出现以上症状，要及时进行治疗，越早治疗，效果越好。如果不及时进行治疗，会影响患者的生活质量和工作效率，还会影响患者的精神面貌。

观看语音

: 曾科学 主任医师 广东省第二中医院 针灸康复科 更多»

针灸治失眠一停就复发是怎么回事

如果是一停就复发，可能有几个问题：第一，可能本身的生活习惯没有非常好的调节过来，对于有的人习惯熬夜，习惯于睡眠的时间比较晚的，这时他的本能就很难在早期进入入睡，这是非常难纠正的。另外一方面，可能是针刺的疗程或针刺的刺激效果尚未达到让患者能稳定住良好睡眠的要求，这时当停止针刺之后，失眠的症状就会又出现反复，所以此时需要继续地进行针刺治疗来达到改善的最终效果。针灸治疗失眠之后会出现一停就复发的情况，也就是当针灸治疗之后，失眠得到改善，但是一停针刺之后又出现失眠的反复，其实这是个别的现象，对于大部分的人针刺之后都能够睡得比较好，这是对针灸的敏感性。

观看视频