小儿盗汗的饮食
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平时要多吃含钙量高的食物,比如牛奶、蛋、虾蟹、瘦肉、牛肉等,也可以服用钙剂以及维生素D,并且要坚持适当的户外运动,多晒太阳,可以促进钙吸收。同时也要多吃一些蔬菜和水果,比如银耳、紫菜、猕猴桃、火龙果、胡萝卜等,也要忌食辛辣、生冷和肥腻类的食物。
观看问答平时要多吃含钙量高的食物,比如牛奶、蛋、虾蟹、瘦肉、牛肉等,也可以服用钙剂以及维生素D,并且要坚持适当的户外运动,多晒太阳,可以促进钙吸收。同时也要多吃一些蔬菜和水果,比如银耳、紫菜、猕猴桃、火龙果、胡萝卜等,也要忌食辛辣、生冷和肥腻类的食物。
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