- 什么是五十肩?
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五十肩是肩关节周围炎及肩周炎的俗称,发生在肩关节及其周围肌肉和骨组织的炎症性病变。该病多见于50岁以上患者,故俗称五十肩。该病的病因与肩部的慢性劳损,以及一些免疫性因素有关。主要表现为肩膀周围的疼痛压痛,肩膀不能抬起过头顶等多种症状,可导致患者的活动能力降低,严重影响正常的生活。
五十肩之所以会自愈寿命五十肩的症状比较轻微。五十肩是肩关节部位出现的无菌性炎症反应,通常会是局部出现肿胀和疼痛现象,对于症状比较轻微的就是患者在两周左右能够慢慢的自愈。但是对于症状比较严重的,已经影响到了正常的肩关节功能,是不能自愈的,需要通过药物或者是手术方式进行治疗。
观看问答五十肩多发生于五十岁左右的人,是因为上了岁数以后肩关节周围肌肉、韧带、关节囊粘连造成的,但是这种病可以自愈。大概半年左右,因为随着时间的延长,随着关节的活动和功能锻炼,慢慢的粘连的组织还可以松解开,疼痛和功能受限也会恢复。期间避免干累活,注意局部保暖,可以做做热敷、理疗、针灸,通过日常的锻炼可以自愈。
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五十肩又被称为冻结肩或粘连性肩关节囊炎等等,是指间关节的周围软组织出现不明原因的自限性无菌性炎症,患者的主要表现就是活动受限和肩关节疼痛。在临床上,五十肩患者可能会表现为肩部关节僵硬或无法举高手臂,在转动肩部时可能会出现疼痛的现象,对正常的工作和生活造成明显的影响。通常情况下,患者的肩部疼痛症状可能持续2到9个月左右,病程相对较长,疼痛感往往在晚上较为明显。与此同时,五十肩患者还可能会出现压痛、怕冷、肌肉痉挛与萎缩等现象。相关的研究发现,五十肩多发于50岁左右的中老年群体,目前在世界范围内的发病率约为2%到5%左右,女性患病人数多于男性。如果人们出现五十肩的症状需要及时到正规的医院进行治疗,避免错过最佳的治疗时间。
肩周炎的康复治疗
1、肩上举。患者面向墙壁站立,脚尖距离墙壁约三十厘米。举起患肢,手指贴着墙壁然后手指于墙上慢慢往上爬,在能忍受的最高点停留约十秒,然后慢慢往下爬。十次为一组。
2、每日2组肩外展。离墙壁约四十厘米站立,身体和墙壁成九十度角。外展患肢,手指贴着墙壁,然后手指于墙上慢慢往上爬,在能忍受的最高点停留约十秒,然后慢慢往下爬。
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