不孕

不孕症的饮食

引起不孕的发病原因分为男性不孕和女性不孕。首要因素是排卵障碍、精液异常、输卵管异常、不明原因的不孕、子宫内膜异位症和其他免疫学不孕。患有不孕症的人常会出现心悸、气短、失眠等症状，治疗上可以采用饮食调节和预防护理的方法达到康复的效果。

那么，患有不孕症的病人饮食是怎么调节的呢？

1、很多的女孩都想要保持一个比较良好的身材，为了能够尽快的瘦下来，就会去拒绝一切含有脂肪和蛋白质的食物，这是一种很严重的错误和习惯。一定要在饮食方面也要注意营养平衡，保证机体功能快速的恢复。

2、宜食温补肾阳的食物，比如羊肉、狗肉、大虾、鹿茸、紫河车等，这些食物也是一种振奋性极强的药，还具有健胃、提神、温暖的作用，也能够防止防止温燥太过耗伤阴血。

3、宜食滋阴养血的食物，比如牛肉、猪肉、鸭肉、乌贼鱼等，这类食物能补血，可以使脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织的功能恢复正常。还可以帮助肌肉生长和促伤口愈合之功效。

4、宜吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芒果、胡萝卜、西红柿等，可以用来补充身体的维生素，还可以是自己的身体能快速提高抗炎能力及具有增加机体的免疫功能的作用。

5、忌海鲜，比如螃蟹、田螺、河蚌等寒性的食物，大部分海鲜不仅属于寒性物，还属于发物。如过量的食用，会促使休克患者的机体器官恢复缓慢，对身体会产生更大的损害，导致病情加重。

6、饮食不规律也会影响不孕症的治疗，一日三餐是我们人体一个正常的饮食规律，如果打破这种饮食习惯的话，身体机能就会遭到破坏。胃部在4~6个小时之后如果不能够进餐的话，胃酸就会分泌过多，没有摄取碱性食物进行中和最后胃酸就会伤害胃粘膜。

7、忌高盐的食物，比如咸菜、腐乳等，高盐的食物过量的摄入，会导致唾液中的溶菌酶含量不均衡，无法分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付其他病毒。