勃起功能障碍

勃起功能障碍的饮食

勃起功能障碍是一种高发的疾病，对男性的影响很大，出现勃起功能障碍问题之后还会伴随性功能减退、性冷淡、性交困难等各种问题出现，同时还可能会伴有性功能异常亢进等各种症状，会直接影响到男性的正常生活，所以出现勃起功能障碍问题之后最好及时进行治疗，在治疗的过程中还需要配合饮食调理，这样才能够起到事半功倍的作用，也能让自己更加健康，那么勃起功能障碍的饮食需要注意哪些问题呢?

男性出现勃起功能障碍问题之后要调理自己的饮食，做好相关的饮食保健才是非常重要的，这样能够帮助缓解自己的疾病问题，也能够让自己快速恢复，主要需要注意的问题有以下几点：

1.平时最好不要经常吃油腻刺激性的食物，出现勃起功能障碍问题之后很多人都会有痰湿过盛的问题，此时如果经常吃油腻刺激性的食物会导致病情加重，影响身体的恢复，而且还会导致体内痰湿更加严重。

2.男性平时最好不要经常吃辛辣食物，也不要经常抽烟喝酒喝咖啡，这些都是属于忌口食物，可以多吃植物种子类的食物，植物种子类的食物能够帮助增加性欲，比如南瓜子，甜杏仁，咖啡豆等食物，这些食物对身体调理有一定的好处。

3.若想要缓解勃起功能障碍问题，平时可以多吃一些含维生素e较多的食物，比如玉米油、小麦、小麦胚芽等食物，同时还可以多吃一些芝麻油，核桃油等之类的食物，这些食物对身体的作用很大，能够帮助缓解阴茎勃起功能异常问题。

4.多吃含锌元素，碘元素等微量元素较多食物能够起到一定的作用，锌元素能够促进性器官发育，让精子成熟，缓解勃起功能异常问题，同时碘元素具有性欲活力剂，经常吃一些含碘元素较多的食物，能够帮助缓解肾虚问题，调理勃起功能障碍。

5.男性在平时的生活中也可以多吃一些豆类食物，比如黑豆，同时还可以吃点鸡蛋、韭菜、驴肉等之类的食物，这些食物都是对身体有好处的食物，能够起到温补肝肾、助阳固精的作用，也能够缓解阳痿、肾虚、多尿、勃起功能异常等各种问题。

治疗勃起功能障碍问题时平时的饮食保健是非常重要的，饮食调养原则主要以补充蛋白质和微量元素为主，同时还需要适当的补充矿物质和其他的维生素等食物，这样能够调理自己的身体，调养的过程中还需要适当的进行体育锻炼，这样对身体才会有一定的作用。