急性尿路感染

急性尿路感染的保健护理

急性尿路感染也是一种泌尿系统的感染，是细菌侵入泌尿系统所导致的炎症反应，一般是伴随有菌尿和脓尿的现象，大多数常见的病因都是单一细菌所造成的，尿路感染可以分为两种，一种是上尿路的感染，另一种是下尿路的感染，尿路的感染一般是经常发生在女性之间，尤其是在绝经或者是性生活活跃期的女性是最容易患病的，尿道受到感染的症状会出现瘙痒或者是排尿困难，尿急、尿频等。主要的护理方面有哪些？

1、尿路感染绝大部分都是由于不好的生活习惯和不健康的饮食所造成的，所以平时要养成良好的生活习惯，多喝水，大量的饮用水是可以增加尿量的，通过尿液来进行冲洗尿道，排出细菌的作用，可以减少细菌在尿道的停留时间，避免细菌停留时间过长导致感染，但是应用的水质一定要好，要避免凉水的饮用，喝白开水，因为烧开的水是可以消除细菌。

2、注意卫生情况，患有急性尿路感染最主要的皮肤的卫生清洁，尤其是会阴部的卫生，在便后要对于会阴部要及时的进行清洗。如果是女性，在来月经期间更要注意保持外阴部周围的干净，内衣内裤要经常进行清洗和更换，卫生巾要及时更换，平时要穿棉质并且宽松舒适的内裤，这样是容易吸汗和保持通风透气。

3、保持环境的清洁，安静，光线要柔和，避免强光的照射。尽量卧床休息，避免熬夜，过于劳累。下雨天避免淋雨和受凉，在抵抗力下降的时候着凉的话是会引起细菌的活跃度，加重尿路感染所带来的疼痛。

4、要加强营养，多补充维生素，平时要多食用有营养、清淡、易消化的食物，不要吃有刺激性的食品，生活也要有规律，要增强自身体质，从而提高治疗的效果。

5、在洗澡时选择淋浴的方式，避免用盆浴，用温热水进行清洗身体，在性生活之前要先排尿，再清洗生殖器官，要保证干净健康的性生活。

6、服用抗生素等药物进行缓解和治疗，要按照医嘱合理按时按量的根据疗程服用，要坚持服药，在病情没好之前不能漏服药物，不然是达不到治疗的效果的，也是容易复发的。

7、避免久坐久站，要注意动静结合，在注意休息的同时也需要适当的运动。