急性咽炎

急性咽炎是指咽部的粘膜和粘膜下组织的一种急性炎症，主要的病因是自身的抵抗力降低、鼻部疾病、过敏、扁桃体炎等因素，常见的主要症状是咽部会出现灼热和干燥或者是粗糙轻微疼痛等症状的发生，常见的发病部位就是咽喉部位，急性咽炎的炎症是可以发展波及到整个咽部，通常是具有原发性或者是继发于急性的鼻窦炎或者是急性的扁桃体炎等疾病之后，治疗方法是采取抗生素积极配合治疗，平时再用合理的护理方法是可以有效的控制和恢复病情的，那么日常生活中的正确护理方法有那些呢？

日常生活中合理正确的护理方式是：

1、采用青霉素等一些抗生素进行抗病菌的治疗，对于溶血性的链球菌是具有很好的疗效，或者是咽喉部位如果疼痛比较剧烈，可以给予乙酰水杨酸进行口服，但是在服用药物前，要先咨询医生根据自身的病情来合理用药。

2、注意饮食要有节制，饮食上要按时的吃饭，不要长时间的饥饿，也不能暴饮暴食，不要由于担心营养的不充足从而吃的过饱，要避免加重肠胃的负担情况，否则是会加重病情。注意营养的平衡，只有合理健康的饮食才会促进病情的康复速度，要避免挑食好偏食，肉类食物或者是五谷杂粮都是需要食用的，要保证各类营养的供应，注意营养之间的合理搭配，这样不仅可以补充营养，还能对于受损的咽喉部位进行修复。饮食要禁忌高温油炸食物，也要避免辛辣刺激的食品，要避免咖啡和浓茶等，也要避免生冷的食物，可以多吃一些含有丰富的胶原蛋白或者弹性蛋白质以及新鲜的蔬菜瓜果等食品，主要是以清淡为主，要注意防止咽喉受到刺激引起眼部粘膜充血以及消化不良等。

3、保持室内的空气清新，如果室内的过度潮湿会滋生更多的细菌，是会影响咽喉粘膜，会导致咽喉粘膜的抵抗能力下降，如果长期处于这种状况下会使病情有所加重的，平时要多注意开窗通风透气，要注意房间的向阳情况，要保持室内没有异味以及有新鲜的空气。

4、最后要注意生活的规律和习惯的良好，睡眠注意要充足，可以适当的锻炼身体，提高身体的免疫能力，防止细菌的入侵，也要减少疲劳，防止疲劳过度。