失眠抑郁

失眠抑郁可不可以喝绿豆汤

失眠抑郁一般可以喝绿豆汤。失眠抑郁的患者适量的喝一些绿豆汤，能够达到清热和解毒的效果，一般情况下不会加重症状，也不会影响睡眠。但是如果失眠抑郁的患者长时间服用药物是不可以喝绿豆汤的，因为利用刀可以达到解毒的效果，会降低药物的药效，不利病情得到恢复。在平时睡觉之前也可以适当的喝一杯热牛奶，能够提高睡眠质量，注意睡眠，避免睡眠多梦。