骨折的饮食
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足踝部骨折术后的饮食推荐补充一些钙质的食物,会对骨折的愈合比较好,比如坚果。对于中青年的人不推荐服用钙片、骨头汤、牛奶,晒太阳是很好的治疗手段。通过晒太阳刺激维生素D的产生。牛奶含钙高蛋白质多,人体是酸性,蛋白质需要碱性的环境。所以当服用以后蛋白质的负荷比较大,更容易造成骨质疏松。足踝部骨折术后的饮食并没有特别的要求,只要维持正常的饮食和生理需求量,就能够满足骨折愈合的需要。
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