青少年痤疮

青少年痤疮的食疗方法

青少年痤疮又称青春痘，它是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症，主要发生在面部、胸部和背部等部位，具有自限性和多形态损害，如痤疮、丘疹、脓疱、结节等。青少年痤疮通常伴有皮脂溢血，青春期后大部分会恢复或减少。青少年痤疮的男性发病率高于女性，在脸颊、前额、下巴和鼻颊沟处较为常见，其次是胸部、背部和肩部。那么，青少年痤疮的食疗方法有什么？

青少年痤疮的食疗方法

1、绿豆薏苡仁汤

原料有绿豆、薏苡仁、山楂等，适用于油性皮肤。

2、水果蔬菜和绿豆饮料

原料有大白菜、芹菜、苦瓜、柿子、柠檬、苹果、绿豆等，该饮品具有清热、解毒、杀菌作用。

3、绿豆海带汤

原料有海带、绿豆，甜杏仁，玫瑰，红糖等，该汤有清热解毒的作用。

4、薏苡仁海带双仁粥

原料有薏苡仁、枸杞、桃仁、海带、甜杏仁、绿豆等，该粥具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、滋阴保湿等功效。

青少年痤疮的注意事项：

1、少吃油腻、辛辣刺激性食物，避免饮酒，避免便秘。

2、多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。

3、不吃引起粉刺的药物，减少导致粉刺的因素(如矿物油)。

4、必须解除顾虑，正确对待，并做好日常生活中应该注意的事项。

5、不要用手挤压，以免引起感染。