- 什么是胎寒?
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胎寒一般是指发生在妊娠期孕妇群体中的一种中医学病症,主要是孕妇由于外部刺激或自身情况造成受寒,从而引起胎儿在母体内感寒的现象。引起胎寒的原因有孕妇在妊娠期间过度的食用凉食,胎儿在母体时因为母体将养取冷过度,冷气进入到胎儿之中,使胎儿的肠胃受到损害,所以胎儿出生之后,冷气还在胃肠之间。
胎寒的饮食有以下几点:
1.首先在一些寒冷的季节一定要注意防寒保暖,多吃一些温补的食物,有利于身体阳气的提升,在平常的时候一定要按时进行产检来观察宝宝生长发育避免有一些其他不良的症状。
2.温热补药有阿胶、艾叶、当归、川芎、白芍、地黄、甘草等,服用药物时一定要注意遵循医嘱,详细的询问药物禁忌,避免对孕妇和食用母乳的婴幼儿产生不良影响。
3.肾阴肾阳为先天之本,为一身之根本,肾阳不足,则胎儿抗病能力差,很容易出现胎寒的证候。所以要补肾阳。中医讲有“以脏补脏”说法,可以适当食用一些动物内脏,如猪腰等等。
4.常用的食物和药物有:中医里黑色主肾,黑色食物可以补肾,比如木耳、香菇、海带、黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚等,还可以补一些长山药、大枣、莲子、百合、枸杞等这些都是比较便宜的药食同源滋补肾的食物。中药材可以选择枸杞、肉苁蓉、淫羊藿、黄精、鹿茸、巴戟天等等。蔬菜水果可以选择韭菜、洋葱、花生、梨、胡萝卜等具有利尿通便作用的。
5.此外,要多食用优质蛋白,如鸡蛋、鱼肉等等。
胎寒严重会引起胎儿抽搐等,要谨慎对待。建议孕妇孕期饮食宜多样化,经常进行产检,避免食用冷饮,贪吹空调,否则加重身体内的寒气,很有可能会传给胎儿。
观看文章胎寒通常会出现手脚冰凉,嘴唇发紫,面色苍白等,胎寒对婴儿的伤害是很大的,一旦发现了这样的状况,要及时的去妇科做检查,根据检查的结果,选择用药调理,但是不可盲目的用药,盲目的用药会对胎儿产生严重的危害,或者可以补充一些钙和鱼肝油。饮食上要注意营养的丰富,观察一段时间后,如果症状有明显的改善,可以继续服用一些药物,如果状况没有改善就要多加的重视,可以通过中药的方式调理,要排除消化不良和腹部疼痛,多观察。
观看语音你好,胎寒的主要症状见于胎冷不安,胸腹胀痛,肠中虚鸣,四肢拘急,泄泻欲绝。引起胎盘的原因,常见,是由于怀孕后过食寒凉性食,过食瓜果,长期用喝冰镇饮料或冷水所引起的胎寒的症状。建议尽早去医院做详细的检查后进行调理,以免引起不良情况同时,宜吃温热性的食物和营养丰富的食物,避免进食寒凉性食物。
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