细菌感染

细菌感染是指病菌或条件致病菌侵入血循环中生长繁殖，产生毒素和其他代谢产物所引起的急性全身性感染，引起人体细菌感染主要为两方面因素，一方面是机体自身的免疫功能下降，导致细菌感染，另一方是细菌的数量以及毒力超过机体的承受范围，导致细菌感染，该类疾病临床上主要表现为高热，寒战，发热，皮肤出现斑点，头痛，恶心等等，那么在平时生活中需要注意哪些事项呢？

细菌感染饮食注意事项

1、在饮食中需要规律自己的饮食习惯，一日三餐偏清淡一点，早餐必须吃，晚餐7成饱即可，不要偏食厌食，此外还可以吃一点对病情恢复有好处的食物。

2、宜吃大蒜，大蒜内面含有较多的硫化丙烯，具有杀虫、杀菌、防感染、防流感的作用，在平时的饮食之中加入适量的大蒜对于预防以及治疗细菌感染可以起到比较不错的治疗效果。

3、宜吃南瓜，南瓜富含维生素以及果胶，尤其是果胶对于粘结以及消除细菌毒素可以起到一定的作用，平时食用南瓜的时候可以切成小丁放入小米粥中熬煮，或者直接蒸煮南瓜。

4、宜吃豆角，豆角内面含有多种氨基酸以及蛋白质，经常性食用可以起到健胃增加食欲的作用，此外豆角内面含有的不饱和脂肪酸，该类物质可以使人体产生免疫抗体，对于治疗细菌感染是一种理想的物质。

5、平时细菌感染患者有一定的饮食禁忌，由于消化功能比较薄弱，所以应少吃对肠胃刺激性比较大的食物，比如辛辣刺激性食物，煎炸类食物，烧烤类食物，对于新鲜的水果可以食用，但是需要注意仔细清洗，先使用冷水清洗，再使用温开水二次清洗。

平时需要养成良好的生活习惯，由于病人自身体质较差，所以避免去人流量比较多的地方，防止二次感染，此外在病情恢复期间，尽量卧床休息，可以适量多喝水，以便促进人体的体液循环，注意室内通风，天气暖和的时候多打开窗户透透气，随着病情的好转，可以适当运动来增加体质，前期尽量以轻中度的有氧呼吸运动为主，比如慢跑，骑自行车等等。