耳疾病

耳疾病的保健

常见的耳部疾病主要有先天性耳部畸形、耳聋、耳鸣、耳源性眩晕和耳部炎症等，对身体的影响主要体现在听力下降以及耳部感染等方面。对于耳部疾病除了治疗，还要做好保健措施，帮助疾病的康复。耳疾病的保健措施主要有以下几点：

1、降低音量，以防耳朵听力下降。耳朵长期暴露在闹市音乐广播、酒吧、轰鸣的车站等常见噪音环境中，会破坏耳部的听觉细胞，而引发听力下降。日常戴耳机时调低音量，佩戴一段时间后取下耳机让耳朵休息一下，也可保护听力。

2、清洁卫生，以防感染。感冒时，要尽量保持其鼻腔通畅清洁，可采用热敷鼻根的方法减轻鼻塞症状，切忌用力擤鼻子，以防鼻涕随咽鼓管到达耳部而引发耳部感染。其次给宝宝喂奶时，要将其头部抬高，哺乳后不要立即让宝宝平躺，而应轻拍其背部，以免溢奶后乳汁集于口咽，再经咽鼓管进入中耳，引发小儿耳部炎症。

3、不要私自掏耳朵，以防损伤耳内皮肤。耳部新陈代谢及空气中的灰尘等形成耳垢是常见出现耳痒的诱因，当用医用棉签掏耳朵时，部分耳垢会被挤入更深的内部，而引发耳痛甚至耵聍栓塞，且耳勺易损伤耳部内部皮肤，而引起感染。

4、吃药需谨慎，以防损伤耳部功能。一些处方药和非处方药，如布洛芬或抗生素，均有可能破坏听力。大多数情况停止服药则听力恢复，但不排除永久性伤害听力的情况发生，因此，请遵医嘱服药。

5、降低高血压，保持健康体重，维护耳部正常机能。高血压会让听力损失老化加剧，主要是因内耳血液流动变缓慢，甚至使与听力相关部分的大脑运作变迟缓所致。如果身体肥胖，发生听力损失的风险比正常体重人群高。因此保持良好的锻炼习惯，拥有健康的体魄会降低听损发生的概率。

不同的耳部疾病有不同的原因,如先天性畸形可能是遗传因素,炎症常常是源于感染,耳聋则可能是因为药物中毒或者老年性耳聋等，而耳病的并发症也因为疾病的不同而不同。因此多方面的预防保健会让耳朵更健康。