晕动病的保健
晕动病可以通过以下措施来进行预防：
1、避免进入致病环境，如避免乘坐汽车、轮船、飞机等交通工具。
2、乘坐交通工具时不要吃得太饱，最好吃一些容易消化的食物。
3、旅途中选择颠簸较轻的位置，如车、飞机的头部、船的尾部。
4、在乘坐交通工具时可以打开车窗，让新鲜空气吹进来。
5、在交通工具上尽量避免坐在吸烟者的旁边。
6、晕动病的患者在乘坐车、船、飞机前半小时，口服一些药物来预防眩晕、恶心、呕吐等症状。
7、患者平时也可以通过适应性训练或平衡功能训练来较少晕动病的发生。
相关解析
预防晕动病通常可以选用苯海拉明，苯海拉明是属于第1代的抗阻胺药物，所以有晕动病的患者在坐车前可以服用抗阻胺药或者是抗胆碱的药物来减轻晕车的症状，晕动症通常发生在身体比较弱的患者，所以在乘坐车船的时候，由于剧烈的摇晃会产生眩晕，恶心呕吐的症状
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