暴痢的保健
痢疾是最常见的肠道传染病,发生与外感时邪,饮食不节等有关。因此,加强个人和饮食卫生,注意锻炼身体,避免感受外邪等有利于减少疾病的发生。
1、讲究卫生,消灭苍蝇,防止疾病传播而发生感染。
2、劳逸结合,平时注意锻炼身体,增强体质,保护正气,防止受邪。
3、在痢疾流行季节,可适量食用生蒜瓣,或用马齿览、绿豆煎汤饮用以预防感染,并加强水源、饮食卫生管理,防止病从口入。
4、调畅情志,保持乐观的情绪,使气血顺畅、阴阳平和,防止疾病发生。