支气管哮喘

支气管哮喘主要由嗜酸性粒细胞、T淋巴细胞和肥大细胞参与的慢性气道炎症，而出现反复发作的喘息、胸闷、气促、呼气费力或咳嗽症状，严重者血压下降，出现肺气肿，神志不清甚至窒息等症状。是一种常见多发的疾病。规范的保健护理能够使支气管哮喘患者的症状得到很好的控制。对支气管哮喘患者的保健护理应注意以下几个措施：

注意居住环境，保持室内家具卫生整洁，室内尽量不要挂字画，壁毯，禁放花草、地毯，不使用丝绵、皮毛、做被褥或枕头的材料，衣物穿着合适，衣服是纯棉制品，严禁佩戴含有动物皮毛的首饰或制品。避免使用杀虫剂，化妆品等有挥发性气味的物品，定时开窗通风换气。

饮食多以清淡宜吸收消化且营养丰富的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜，保持大便顺畅，多吃含钙量较多的食品，多饮水。尽量少吃辛辣油腻的食物，禁止吸烟，吸烟会导致呼吸道分泌物的增加，反射性支气管痉挛，使病情恶化。过敏性哮喘病患者在食用海产品时要注意防过敏。

避免感冒能够有效预防哮喘的发生和急性发作。每天坚持用冷水洗脸以增强耐寒能力，多到空气清新的地方散步，可以根据患者自身条件选择太极拳、五禽戏等进行锻炼，以提高抗病能力和肺活量，切勿疲劳过度。避免进行使心跳加速的剧烈运动

提前注意先兆症状，随身携带平喘剂，一旦发作立即使用。使用气雾剂前先摇匀，注意控制用量，不能在短时间内反复喷吸，防止心律失常。使用过后要漱口。吸入器内的药物并不能完全吸入肺中，大部分还留在口腔和咽喉中，通过唾液进入肠道，而导致咽部肿痛，严重还会发生鹅口疮。

哮喘发作具有一定的时间规律，如春夏之交和夜间或清晨。病情发作时应将病人调整舒适的卧位，鼓励病人缓慢的深呼吸，条件允许可给吸氧改善缺氧状态。患者排痰时，协助患者咳嗽时坐起，身体前倾，轻拍背部将痰咳出。

家人应提高对支气管哮喘的治疗和认识，提高生活质量。消除对患者的思想负担，鼓励患者树立战胜哮喘的信心。不急不躁，让患者消除不良情绪。同时让患者掌握自我救护，以防特殊情况的发生。