舌炎的保健
1、注意口腔卫生，按时刷牙，注意饭后漱口。
2、戒烟限酒，减少香烟和酒精对舌头的刺激。
3、适当锻炼，规律作息，保持愉快的心情，增强身体的免疫力。
4、出现口腔疾病或全身疾病时，第一时间就医。
相关解析
舌炎积极的配合医生治疗，大约需要一周到两周左右的时间能好。引起舌炎的原因与维生素缺乏和营养不良有较大的关系，比较常见的症状是舌头的部位麻木和灼痛，还有可能会在进食的时候出现疼痛的现象，需要针对病因采取措施进行治疗，并且还需要加强饮食营养，适当的补充一些B族维生素。
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