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超重

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超重的诊断
超重和肥胖的区别 更多»
刘雁军 副主任医师 成都市第三人民医院 普外科

超重和肥胖都是体重超过了临界点,可能会对身体的健康造成危害。如何区别?是用体重指数进行判断,体重指数是用公斤体重除以身高的平方,得出来的值如果在18.5-23.9之间,认为是健康的、正常的体重;如果超过24,在27.9之间,就认为超重了;如果>28就认为是肥胖。对于肥胖依然分轻、中、重。超过28-30之间属于轻度肥胖;30-34.9之间是中度肥胖;超过35就是重度肥胖;如果超过了40称为病态性肥胖;如果超过了50属于超级肥胖;超过60就是超级超级肥胖;超过70就是超级超级超级肥胖。 详情»

相关解析

有些人因为肌肉发达而超重,有些人因为脂肪过多而肥胖,其实本质上没有太大的区别,但是超重要比肥胖更健康一些。通过吃东西造成的肥胖,应该不属于健康肥胖的一种,最好控制住自己的食欲,将体重减下来,否则容易出现各种各样的疾病,例如高血糖、高血脂和高胆固醇。

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