忽略症

运动损伤容易被忽略的几个问题，第一个是踝关节扭伤，好多人认为踝关节扭伤没事。但是，好多人反复不好，反复扭，其实最大的问题很多在于距腓前韧带，就是外侧的一个韧带很重要的距腓前韧带撕裂，或者是完全断裂，或者没有了被吸收了。这个韧带断裂会造成踝关节严重不稳定，容易扭或者会疼那个地方。如果长期存在这个问题，还是需要在关节镜下重建韧带，才能回到运动。但是距腓前韧带是这样的，如果对运动要求不高，像好多女孩子说只是走走路，这样可以不做。但是如果长期疼痛，可能是要做。还是那个问题，如果存在长期的疼痛，长期的扭伤，这是需要做的，这是容易被忽略。好多人脚扭伤了，以为没什么法子治了，并不是这样的。这是完全有方法治疗，重建韧带比原韧带还要粗还要壮，很多人回到赛场上是没有问题的。第二，还有前交叉韧带损伤，我看到的前交叉韧带损伤，大部分都是陈旧性的。大家有个误区，就是前交叉韧带断了，但还能走路，还能打球。为什么就说前交叉韧带断了呢？好多人前交叉韧带断了还可以走路没有问题，肌肉发达的还可以打球的。但是前交叉韧带断了以后，再次受伤的几率非常大，关节不稳定了，很容易出问题。很多到医院来的都是说，其实前交叉韧带早就断过了，他不在乎，他觉得还行，但是又受了一次伤。受伤以后的半月板，还有其他软骨就受到比较重的损伤。半月板明显的撕裂、内外侧全部撕裂，这个手术就大了，而且恢复起来可能要稍微慢一点，这是最大的问题。还有的问题是，前交叉韧带断导致膝关节长期的不稳定，会造成一种退变性损伤，叫Ramp损伤。就是半月板慢慢的被撕开，内侧半月板慢慢被撕掉，这会影响整个关节的不稳定，后面的问题比较大。如果把关节磨损的很坏了，可能三十多岁的人就变成五十岁，六十岁的关节了，这就很麻烦。为什么很多朋友很辛苦，他来了以后发现，这个关节已经到了做前交叉韧带修复手术了，但效果也不会好到哪里去的一个状态，这是非常痛心的一件事情。大家如果是比较大的一次外伤，真的是比较大肿的非常厉害，痛得比较厉害都听到声音了，还是去做个核磁吧。发现有前交叉韧带损伤的早点做手术，不是说能走路能踢球就没事，是有事的，这个是大家需要重视的一件事。