广东医学院附属医院 耳鼻喉科
在登机前半个小时可以吃一些晕机药，在选择座位上可以选择靠窗的位置，可以看一看窗外来分散一下注意力。经常坐飞机的情况下，一定要自己准备一个好一点的耳机和头枕，这样登机之后可以安静的听音乐，或者闭上眼睛休息一下。切记不要在飞机上看手机或者是看书。
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