脑鸣的保健_医联媒体

脑鸣的保健

脑鸣按摩哪里能缓解 更多»

: 秦敏 主任医师 广东省第二中医院 针灸康复科

我们头有个穴位叫百会穴，就是百脉交汇之穴。但如果觉得脑鸣肯定是脑的气血津液有些错乱。或者是肝阳上亢或者是中气不足，按摩脑的穴位其实就是说要促进脑部的血液循环，疏通脑部的经络那按摩哪些穴位比较好呢？当然首选百会穴，其次是神聪，还有一个风池穴、太阳穴，就是围绕脑来分布的穴位进行指压按摩这个是比较好的。如果是除了按摩之外还会进行艾灸，用艾条点燃以后直接灸百会穴，另外还有个祛风的叫大椎穴，它是督脉上面的穴位，通过灸百会和大椎穴可以扶阳行气，对脑鸣的减轻会有比较好的改善作用。详情»

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脑鸣的自我按摩方法

脑鸣，由于不是器质性病变，除了服用中药辨证施治、清肝火、活血化瘀、补肾以外，还可以进行穴位按摩。穴位按摩，分局部穴位按摩跟全身的穴位按摩。局部穴位按摩，头痛医头，可以按摩头部的太阳穴，还有百会穴、四神聪，就是在中医上去进步治疗的意思。另外，可以通过中医理论上病下治，可以按摩脚底的涌泉穴。中医认为，病在上者下取之，涌泉是肾经的穴位，肾经联络脑部能有效地治疗脑鸣。另外，还可以按摩双侧的风池穴位，因为风池穴位下面就是颈椎，可以促进颈动脉的供血，增加脑部的供血，对脑鸣的改善也有比较明显的作用。

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