舌扁桃体炎的保健
本病是可以进行预防的，具体措施如下：
1、锻炼身体，增强体质，特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强。
2、养成良好的生活习惯，避免熬夜或长时间工作，注意劳逸结合。
3、多补充一些富含维生素的食物，如水果蔬菜等。
4、戒烟、限酒，减少烟酒对舌扁桃体的刺激。
5、注意天气变化，天气寒冷时要添加衣物，避免受凉感冒。
6、流感期间要尽量减少出门次数，不去人多的地方，出门佩戴口罩。
本病是可以进行预防的，具体措施如下：
1、锻炼身体，增强体质，特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强。
2、养成良好的生活习惯，避免熬夜或长时间工作，注意劳逸结合。
3、多补充一些富含维生素的食物，如水果蔬菜等。
4、戒烟、限酒，减少烟酒对舌扁桃体的刺激。
5、注意天气变化，天气寒冷时要添加衣物，避免受凉感冒。
6、流感期间要尽量减少出门次数，不去人多的地方，出门佩戴口罩。
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