柯莱斯骨折的保健
本病多受外力或骨质疏松造成骨折变脆所致，可通过以下措施预防：
1、适当的体力活动可提高肌力和协调性，减少因跌跤导致骨折的风险。
2、增加光照。经常参加运动可提高骨密度，站立可增加重力对骨的刺激作用，请坚持锻炼，促进骨骼发育。
3、骨质疏松症的老年人要预防骨折，尽快补充钙剂及维生素D。
4、及时治疗可能引起跌倒的各种急、慢性疾病，如影响视力的白内障、骨关节炎、直立性低血压、反复发作的眩晕、帕金森病等。
本病多受外力或骨质疏松造成骨折变脆所致，可通过以下措施预防：
1、适当的体力活动可提高肌力和协调性，减少因跌跤导致骨折的风险。
2、增加光照。经常参加运动可提高骨密度，站立可增加重力对骨的刺激作用，请坚持锻炼，促进骨骼发育。
3、骨质疏松症的老年人要预防骨折，尽快补充钙剂及维生素D。
4、及时治疗可能引起跌倒的各种急、慢性疾病，如影响视力的白内障、骨关节炎、直立性低血压、反复发作的眩晕、帕金森病等。
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