血热的饮食
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血热吃坚果没有什么作用。坚果的主要作用是保护视力、补脑、抗氧化，坚果当中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素以及其他的营养元素，所以对于保护视力，补脑会有一定的作用。坚果本身也是属于一种食物，而血热是属于疾病当中的一种。所以食物对于治疗疾病是没有什么疗效的，只不过是有些食物可以辅助调理。血热常常是由于肝郁化火、脾气太过急躁而导致身体内部热量积蓄，或者是吃了大量辛辣食物引起的。所以使用坚果来调理是没有什么疗效的，不要盲目吃坚果。
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血热是小儿发热的其中一种因素，属于阳气过盛、火气偏大的表现，常常由于血热灼伤脉络，导致出血、发淤的情况，对于该疾病的饮食需要对应症状，如凉血补血的饮食。
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对于血热患者一般建议，多食用一些凉血清热的食物来进行治疗；如生地与熟地就是不错的凉血食物，可以将其熬成汁或者当成果汁来饮用。再比如莲藕、苦瓜、茄子、冬瓜、山药，这些食物都是可以凉血的食品。针对不同的血热表现，选择的治疗食材也是不同的。
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