1、先天禀赋:父母为痰湿体质,后代受遗传因素的影响,出生即可能为痰湿体质。
2、寒湿侵袭:经常涉水淋雨或久居潮湿的地方,湿邪易侵袭人体,使得脾胃受困,脾胃运化水液代谢功能失调,津液运行失常,聚湿生痰,进而可形成痰湿体质。
3、饮食不节:暴饮暴食或偏嗜油腻、肥甘、高糖膳食等,容易影响脾未的运化功能,水谷精微物质不能转化成精血,致使湿浊内生,蕴酿成痰,则易导致痰湿体质。
4、情志失调:长期处于不良情绪中,可导致脏腑精气的不足或紊乱,影响脾胃的运化和津液的输布,日久聚湿生痰,形成痰湿体质。
5、其他:缺乏运动、年老久病、起居失常等,也可能会形成痰湿体质。
痰湿体质形成的原因常见的有以下几方面:1、饮食不当,喜欢吃肥甘厚味,很少吃新鲜蔬菜、水果,很容易导致水湿内停,伤脾,从而容易导致痰湿体质;2、很少运动,也容易导致水湿内停,出现痰湿体质;3、老年人痰湿体质通常和一些基础病有关,比如糖尿病、高血压、冠心病等,平时又很少活动,导致生湿气、生寒,就容易导致痰湿体质。痰湿体质可以在医生指导下进行调理,平时饮食上也要注意调理,以清淡易消化的食物为主,而且要多进行体育锻炼。如果患有基础疾病,要积极进行治疗。
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