肾阴虚的饮食
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肾阴虚是可以吃高丽参的。高丽参属于一种营养价值比较丰富的食物，而且具有一定的药用价值，能够补充体内所需要的营养物质。要想使疾病尽快改善，患者可以在医生的指导下合理使用六味地黄丸等药物进行治疗，对于疾病的恢复有帮助。平时也需要多注意休息，保证充足的睡眠。
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肾阴虚最好不要吃杜仲，因肾阴虚是肾中的阴津阴液不足，导致的虚火内扰。出现了口干咽燥，头晕，耳朵嗡嗡作响，腰部酸软，双膝关节酸软，晚上会有一阵阵的烘热感，出虚汗，大便干，小便黄等一些症状。
杜仲比较温补，虽有补肝肾，强筋骨，保胎的作用，但多是偏于补肾阳肾精，吃多容易化火。肾阴虚本身就是体内出现了虚火，所以不建议吃杜仲的。
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男性肾阴虚适宜吃滋阴补肾的食物。一、滋阴补肾的食物：包括黑芝麻、黑豆、黑木耳、牡蛎、乌鸡、海参等黑色的食物。二、滋阴补肾的药材：包括熟地、黄精、首乌、枸杞子、灵芝等，食疗时可以将适量的药材与乌鸡、水鸭、瘦肉等一起煮汤。另外，男性肾阴虚可在医师指导下，服用滋阴补肾的中成药，比如知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸等。平时注意休息和饮食，不要熬夜，不要过吃辛辣的食物，戒烟戒酒，不可纵欲。
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