腰椎峡部裂的保健
以下措施可以降低本病的发生风险：
1、避免剧烈运动，腰部过于疲劳，可适当配戴腰围。
2、养成健康的生活习惯，均衡饮食，规律锻炼，增强体质。
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腰椎峡部裂手术后遗症一般表现为腰部的感染、形成术后疤痕、植骨间隙的不融合，有可能形成椎间盘突出。是否出现后遗症和个人体质与术后护理方式有关，并不是所有人都会出现后遗症。在术后一定要注意伤口的护理，定期到医院进行复查，发现并发症后及时治疗。饮食上尽量清淡，禁止吃辛辣刺激的食物。
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