基本病因
踝关节扭伤多见于体育活动中，特别是在需要跳跃、组合动作（如旋转加上跳跃），或足部灵活的运动中容易引发。比如篮球、足球、越野跑、跳远等。场地不平、身体疲劳或跳起落地时身体失去平衡，致使踝关节发生内翻、跖屈，可使韧带受到过度牵扯，部分断裂或完全断裂。
危险因素
1、有过脚踝外伤史者，再次扭伤的风险较高；
2、平时无运动习惯者，突然运动时发生扭伤风险较高；
3、天生关节比较松弛的人，容易扭伤，如先天关节松弛症。
踝关节扭伤后，有些人觉得不是很肿，又能马上站立走路超过一百步，甚至回家还可以继续打球，这种情况可能漏了踝关节韧带拉伤，反复出现踝关节韧带损伤，会造成踝关节松弛，再次出现踝关节扭伤。所以第一次踝关节的扭伤处理非常重要，要去医院就诊，看看有没有韧带撕裂。如果有韧带完全撕裂，建议做韧带修补。如果没有完全撕裂，建议用支具保护，要三周制动、固定，使韧带在好的位置愈合后，预防将来踝关节的反复扭伤。
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踝关节扭伤有可能是运动方式不正确，或者是受到暴力撞击等原因引起。不正确的站姿或者是运动方式，有可能会造成脚踝关节受到影响出现扭伤，脚踝部位受到撞击之后也会引起关节错位，或者是骨折出现损伤。踝关节扭伤要及时到医院骨科拍片检查来判断病情，需要选择局部固定或者是涂抹药物治疗。
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踝关节扭伤抑制肿胀，那么这种情况主要考虑可能是由于肿胀的部位出现了水肿，那么这种情况患者应该要及时的去医院进行相关的检查，经过医生检查确定骨头没有问题，只是软组织的损伤，那么这种情况可以配合医生贴一些外用的药膏或者是膏药来进行消炎消肿治疗。在这期间患者一定要注意多休息，不要过度劳累，也可以通过热敷的方法来促进血液循环，促进积液的吸收
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