过敏反应

过敏反应的饮食

过敏反应是指已经产生的机体再次再次接受相同抗原刺激时所发生的组织损伤或功能紊乱的反应。找出过敏原，尽量避免再次接触过敏原，是预防过敏反应主要措施。那么，患有过敏反应的患者饮食有什么忌口的呢？

患有过敏反应的患者饮食有什么忌口的呢？

1、在日常生活饮食方面要作注意营养平衡的规律，许多人都会随着食物过敏而发生不同的不良反应，健康的饮食对过敏患者来说也是一个好的预防方法。

2、不宜喝牛奶，因为牛奶是被认为最常见的食物过敏症。牛奶过敏症状包括喘鸣、呕吐、荨麻疹、消化系统问题。高兴的是很少有涉及危及生命的过敏反应。

3、不宜吃含有活性花粉的食物，比如各种花茶、松花粉等，虽然是常用的补品之一，但能增加机体过敏性发生的几率的作用，对患者本身来说是不适合吃的。

4、不宜吃含有活性蛋白质的食物，比如蜂蜜、生鸡蛋等，这类食物含有丰富的果糖成分，而且具有增加组织免疫功能的作用，但内含的活性蛋白质，可诱发机体产生过敏反应。

5、忌接触其他容易过敏的一切物质，比如霉菌、尘螨等，这些物质过敏性体质的人群具有严重的诱发过敏的倾向。

6、不宜吃煎炸的食物，比如鸡叉骨、鸡排等，这类食物对很多人都是一种诱惑，但这种食品好吃不易消化，一次吃的太多，或者吃的太快，会对胃产生不利的影响等。

7、宜吃蛋白质含量高的食物，比如鹌鹑蛋、牛奶等，这类食物含有丰富的蛋白质，可改善组织的免疫功能，促进过敏性损伤的修复，有利于促进组织的快速愈合，还能可以促进胃的吸收能力更强，增加机体的免疫力。

8、宜吃热量含量高的食物，比如植物油、动物脂肪等，这里边面含有很多的人体所需的物质，也有助于机体的恢复。