心理疗法
主流的心理治疗可以对患者起到很好的治疗作用,对于广场恐惧症的首选方法为行为疗法,社交恐惧症可用认知行为治疗,正念疗法如放松训练等,对于特定恐惧症有一定效果。
药物治疗
β受体阻滞剂:可用于心悸、心动过速的患者,使其降低心率减少耗氧量。
抗焦虑:可使用劳拉西泮、艾司唑仑等药物,可控制患者突发的焦虑、惊恐状态。
抗抑郁:可用氟西汀胶囊、帕罗西汀胶囊口服,对于特定恐惧症有一定疗效。
可以从以下几个方面缓解紧张、焦虑、恐惧的情绪:1.当患者出现紧张、焦虑、恐惧情绪时,可以进行心理暗示,通过回忆自己曾经成功的案例帮助自己克服紧张、焦虑、恐惧情绪。2.可以通过进行深呼吸或者握紧双拳等方法,分散注意力,克服紧张、焦虑、恐惧情绪。3.如果患者的焦虑、紧张、恐惧情绪严重影响到正常的生活,考虑是焦虑症,需要在医生的指导下使用抗焦虑的药物进行治疗。4.症状缓解后,需要坚持进行有氧运动,起到修身养性,克服焦虑、紧张情绪的目的。
观看语音靠近眼部的鼻炎开刀,可以通过闭目养神、分散注意力以及局部麻碎等方式克服恐惧。1、闭目养神:在进行鼻炎手术时,专业的工具可能给人带来视觉的恐惧,这时可以闭目养神,不去观看,就可以很好的缓解恐惧心理。2、分散注意力:在手术时,不必一心想着手术的情景,可以通过情景转换,想些开心的事情,分散注意力,从而缓解紧张、恐惧的情绪。3、局部麻醉:患者在手术前进行局部麻碎,感受不到疼痛,也就不会产生恐惧。
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