踝关节扭伤是一种常见的运动损伤，如果没有得到适当的治疗和康复，可能会导致长期的不适和功能障碍。以下是一些可能导致脚踝关节扭伤很久没好的原因和相应的建议：1.治疗不彻底：如果在扭伤后...

痛风性关节炎是由于关节囊和软骨等其他组织中受到尿酸盐的沉淀所引起的炎症和病损反应。痛风性关节炎发病的人群大多数都是中年及中年以上的男性，痛风性关节炎会随着天气温度的变化、外伤以及饮...

创伤性关节炎通常是由于受到创伤导致的关节软骨的增生，这种疾病的发生会引起活动功能的障碍和关节出现疼痛等一些症状，这种疾病发病人群绝大部分都是青壮年在受到创伤之后或者是负重过多磨损所...

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要影响关节，导致疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。以下是一些类风湿关节炎患者的保健建议：-适度运动：适当的运动可以帮助增强肌肉力量、改善关节灵活性...

对于腿关节扭伤肿得厉害的情况，可以采取以下措施：1.休息：停止活动，避免进一步损伤。让受伤的腿得到充分的休息。2.冰敷：在受伤后的48小时内，用冰袋或冷敷物敷在受伤的关节上，每次1...

这主要与踝关节的功能和特殊解剖结构有着一定联系。在我们做出踮脚这一动作时，脚会存在有向内翻的情况，而由于踝关节的特殊解剖结构存在，使得踝关节无法很好匹配这一动作，容易处于一个较为不...

踝关节扭伤后，局部会有不同程度的出血和肿胀，伤后应立即停止活动，以减少出血。踝关节扭伤通常是可以用热水泡脚，但是特殊情况下通常不可以用热水泡脚。受伤72小时后，局部出血和肿胀基本停...

在运动过程中，如果没有注意做好热身的工作，就很容易发生扭伤的情况。踝关节扭伤又称为“崴脚”，如果不慎踩到石子或踩到凹凸不平的地面，都很容易出现有踝关节扭伤的情况。

本案例的患者为青年男性，由于外伤起病，出现了右膝半月板损伤。关于半月板损伤，其可由于外伤引起，也可以由退变引起。因剧烈外伤引起的半月板损伤，可并发膝部软组织的损伤，如侧副韧带损伤、...

踝关节扭伤是一种常见的运动损伤，通常是由于足踝部受到外力作用，使踝关节过度内翻或外翻，导致外侧或内侧的韧带损伤。如果不及时治疗和康复训练，可能会导致踝关节不稳定、疼痛、肿胀、关节活...

风湿关节炎是一种慢性疼痛性疾病，容易影响患者的生活质量。在日常生活中，患者需要注意一些保健措施，以减轻症状，延缓疾病的进展。首先，保持适当的运动是非常重要的。适当的运动可以增强关节...

风湿性关节炎是急性或者是慢性结缔组织的一种炎症反应，常见的病因就是链球菌的感染所致，一般常见的症状是关节和肌肉会有游走性的酸痛和红肿等，在起病时还会有肌肉疼痛以及全身疲乏或者是食欲...

本案例的患者为青年男性，由于外伤起病，出现了右膝半月板损伤。关于半月板损伤，其可由于外伤引起，也可以由退变引起。因剧烈外伤引起的半月板损伤，可并发膝部软组织的损伤，如侧副韧带损伤、...

在第一次扭伤时好好处理伤情是避免踝关节反复扭伤的方法之一。在扭伤后，需要保持冷静以及查看伤情的严重程度。一开始会感觉到疼痛，此时先不要触碰受伤部位。待疼痛有所缓解后，将脚平放，动一...

踝关节扭伤是运动损伤中比较常见的一种，是全身关节中损伤次数较多的。一般来说，扭伤后休息一周到十天的时间就可以痊愈了，若还未痊愈，至少疼痛减轻了或者能正常走路了。但是并不是所有的扭伤...

膝关节扭伤是一种常见的运动损伤，常常会导致疼痛、肿胀和活动受限。对于膝关节扭伤，使用热盐袋敷可能会有一定的帮助，但并非适用于所有情况。首先，热盐袋敷可以帮助减轻疼痛和肿胀，促进血液...

在关节扭伤情况发生后，有些患者可能会尝试通过推拿的方式，来缓解机体的不良症状。但是，在踝关节扭伤发生后，可否立即进行推拿呢?

踝关节对日常的行走、跑步、运动十分重要，但踝关节也是容易发生损伤的关节，像nba篮球职业球员库里、詹姆斯、杜兰特等等，都曾经受到踝关节损伤的困扰。

一旦发生踝关节扭伤，就增加了下次发生扭伤的几率，导致踝关节反复扭伤。为了避免这种情况的发生，在发生扭伤时需要马上进行处理或者送往医院检查治疗。若是及时送往医院，则需要先进行检查，可...

膝关节外侧筋扭伤是游泳运动中常见的一种运动损伤，一般是因为过度使用、不正确的姿势或不足的热身引起的。对于膝关节外侧筋扭伤，及时的治疗和恢复是非常重要的，可以加速康复并避免后续的并发...