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产后子宫收缩不良的保健
女性在分娩后,子宫会由大便小,并逐渐恢复到没有怀孕时的大小。产后子宫收缩是每一个产后的妈妈都会遇到的生理现象。主要表现为子宫体及缩小恶露排出并逐渐减少直至消失的过程。 产后子宫收...
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子宫腺肌病的保健
子宫腺肌病很容易发生于30~50岁的女性,在妇科疾病中比较常见,会给女性健康带来很大的危害。除了需要在医生的指导下积极治疗之外,平时的保健也很重要,主要是从平时的生活习惯、卫生清洁...
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面肌痉挛的保健护理
面肌痉挛在医学中也可以称为面肌抽搐表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则,程度不等,可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。会导致患者出现口角肌肉的抽搐,会使病人感到心烦意乱...
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肌筋膜炎的保健护理
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症症状,引起这类疾病的因素主要为急性损伤以及慢性劳损,根据患者的发病部位可分为颈肩肌筋膜炎,腰肌筋膜炎以及足底筋膜炎等等,临床主要症状表现为多种疼痛...
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老年人营养不良,一般和4因素有关,若能避免,身体更健康
老年人营养不良是一个普遍存在的问题,它会严重影响老年人的健康和生活质量。一般来说,老年人营养不良与以下四个因素有关:1.饮食不均衡:老年人由于身体机能下降、食欲减退等原因,往往会出...
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营养膳食与食疗保健食物推荐
俗话说,“民以食为天”,随着社会的进步和物质水平的不断提高,人们追求的不仅是要吃饱,而且要平衡营养。健康的饮食还能让人体的衰老速度减缓,如果在平常不注意保养,饮食上不多加注意,吃很...
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营养膳食与食疗保健食物推荐
营养膳食与食疗保健食物一直受到人们的关注,因为良好的饮食习惯对于身体健康至关重要。以下是一些常见的营养膳食与食疗保健食物推荐:1.水果和蔬菜:水果和蔬菜是非常重要的营养来源,因为它...
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臭汗症的保健
臭汗症,就是人们俗称的狐臭、腋臭,一般多见于青年女性,由于青春期的汗腺分泌旺盛,很容易造成细菌分解汗腺分泌物,产生不饱和脂肪酸,从而释放出异味。臭汗症往往发生在腋窝、腹股沟、足部等...
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营养性缺铁性贫血的保健
动物肝脏中含有大量的铁元素,正常一百克猪肝中就能含有二十五毫克的铁。豆制品尤其是黄豆制品,含铁量是非常高的,所以有营养性缺铁性贫血的人群必须在饮食上多吃点豆制品。
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死精症的保健
死精症就是男性的精液里面有大量的死精子,精子的活力比较低,不能穿透女性宫颈,从而引起男性不育。比较严重的死精症需要合理治疗,对于轻度的死精症患者,只要做好生活中的护理,就能提高精子...
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无睾症的保健
无睾症就是单侧或者双侧没有睾丸,外生殖器表现为男性而且性染色体没有异常,屈原因主要分为先天性和后天性的。虽然不会带来严重的并发症,但是会引起男性不育,给他们的自尊心带来严重的打击。...
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无精症的保健
无精症也就是精液里面没有任何精子,治疗起来比较困难,是引起男性不育的主要因素。对于先天性的无精子症,只能通过人工辅助生殖的方式来让妻子怀孕。因为无精症会直接影响到生育,所以应该及时...
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失眠症的保健
失眠是现代人的一大困扰,失眠症具有不容易入睡、睡眠浅、失眠频率高等临床表现,导致失眠症的原因有很多,主要分为心里因素、生理因素、生活习惯、轮班工作、时差、环境以及药物7大因素,那么...
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血精症的保健
血精症虽然不是一种疾病,但是患者还是需要重视。患者除了积极遵从医嘱,积极接受治理之外,还需要从心理、服药、休息 饮食等各个方面进行保健。
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血胆症的保健
血胆症是一种比较严重的疾病,临床也被称之为胆血症。这种疾病极少发生,因此有很多医疗机构将这种疾病划分入罕见疾病的范围内。血胆症根据病情严重程度不同,可以造成不同的后果,有部分患者病...
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嗜睡症的保健护理
嗜睡症,又叫做日间过度嗜睡,一般是发生在白天的,会不定时,不定点的睡着,特别是在比较安静或这比较单调的环境下比较容易出现的困乏嗜睡也有可能是在需要保持清醒的状况下突然出现的睡眠。而...
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紫质症的保健
紫质症是指由于卟啉产生和排泄异常而引发的一种代谢性疾病,可有遗传性。患病人群多见于婴儿,最常见的症状为腹痛,一般分为三型,该病会造成患者身体对阳光的特别敏感性,所以平时生活中要注意...
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紫质症的保健
紫质症是一种遗传性疾病,主要表现为皮肤、黏膜和眼睛出现紫色斑点或瘀斑。一般可以通过避免长时间暴露在阳光下、注意饮食、使用防晒霜等方法保健。1.避免长时间暴露在阳光下:尽量避免在强烈...
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遗尿症的保健护理
遗尿症一般发生在小儿身上,患儿会在夜间不自主地排尿,但是白天也常有尿频,尿急或是排尿困难等症状。遗尿症的病因主要是大脑皮层的功能发育不完善。但是随着年龄的增长,大脑皮层渐渐发育完善...
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耳石症的保健护理
耳朵对于人来说是很重要的部位,是可以听到外界世界声音的重要条件。耳朵中最深的就是内耳,内耳主要有两种功能,是参与听觉活动和维持人体平衡的功能。在内耳中的椭圆囊和球囊上有一层囊斑,它...