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维生素a吃多久为宜
维生素a通常就用于治疗夜盲症、皮肤粗糙以及角膜软化症。通常情况下建议最多服用半个月,然后需要停用四五天后,也可以再继续进行服用。如果维生素a长期的进行过量服用,容易出现中毒的情况发...
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苹果含有维生素c吗
苹果中是含有维生素c的,同时还含有大量的糖分和有机酸以及膳食纤维,还有一些其他的维生素,比方说维生素b族,维生素a等,同时也含有黄酮类的一些芳香类物质。苹果中的大量的糖粉能够补充人...
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什么食物含维生素d
富含维生素d的食物,主要就是鱼类,例如三文鱼,金枪鱼、虾、蟹、牛奶,鸡蛋、水果、蔬菜,橙汁、猪肝等食物。平时也要注意做到饮食的多样化,要经常接受阳光的照射,体内就可以合成足够的维生...
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维生素c中毒的症状
维生素C中毒,可能有腹胀腹痛、头晕头痛、皮疹皮痒、尿急尿频、溶血现象等症状。1、腹胀腹痛:维生素C又叫抗坏血酸,属于酸性维生素。若过量补充,会对胃肠黏膜造成刺激,使胃酸分泌增多,出...
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甲亢可以吃维生素吗
甲亢患者可以遵医嘱适量的服用维生素类的药物,但是甲亢患者在正常饮食的情况下,不建议额外服用维生素B以及其他的维生素。甲亢患者正常进食的情况下摄入各种食物可以维持营养均衡,并不会导致...
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视疲劳吃什么维生素
眼睛疲劳也被称为视疲劳,是眼科较为常见的一种症状,往往伴随眼睛干涩、眼睛酸痛、视力下降以及视物模糊等症状,对正常的生活和工作造成明显的影响。在临床上,视疲劳往往由于长期使用电子产品...
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含有维生素B的食物
含有维生素B的食物主要包括蔬菜类、水果类、肉类、蛋类、谷类等。1、蔬菜类:如胡萝卜、紫菜、香菇、西红柿等,含有丰富的维生素B,容易被机体消化吸收。2、水果类:如苹果、香蕉、梨、橘子...
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维生素b族的作用
维生素B族是一群水溶性维生素,包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9和维生素B12。维生素B族在人体的新陈代谢中起着多种重要作用,下...
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吃什么补维生素D
吃鱼肉、鸡蛋、牛奶等食物以及维生素AD软胶囊、维生素D2软胶囊、骨化三醇软胶囊等药物可以补维生素D。一、食物1、鱼肉:鱼肉中含有的维生素D是比较丰富的,比如沙丁鱼、黄花鱼、带鱼等,...
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维生素d可吃到多大
维生素D是一种脂溶性维生素,主要来源于动物和部分植物,维生素D含量比较高的食物,主要是海产类,蛋类,肝脏,海鱼的鱼油。维生素D可以促进生长和骨骼的钙化,提高机体对钙磷的吸收。维持血...
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维生素C的具体功效
VC是维生素C的简称。维生素C具有多种生理功能作用,曾经被称为万能维生素。VC每片含维生素C 0.1克,辅料为硬脂酸镁、淀粉,为白色或略带淡黄色片,适用于预防坏血病,以及紫癜及各种...
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什么食物含维生素d
维生素D除了在食物中可以摄取,也可在阳光下获得,人体皮肤中的脱氢胆固醇暴露在太阳的紫外线下,光照后的反应会形成维生素D3,这是补充维生素D最方便,最经济的方法,所以提倡儿童和老年人...
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维生素E是否伤肝
通常情况下,摄入正常剂量的维生素E不会伤肝,但如果过量食用,可能会伤肝。维生素E通常被认为是安全的,属于一种强效的抗氧化剂,适量的摄入不仅不会对肝脏造成伤害,还可以减少氧自由基对体...
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维生素b能防蚊子
维生素b一般不能防蚊子。维生素B是一组水溶性维生素,对人体健康具有重要作用。维生素B主要参与糖类、蛋白质、脂肪的代谢,有助于改善视力疲劳,对痤疮、痤疮有辅助治疗作用,还能改善消化道...
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调理身体补充哪些维生素
调理身体时,通常需要补充的维生素有:1.维生素A:它有助于视网膜的正常发育,防止夜盲症,促进生长发育,维持上皮组织健康。主要食物来源包括动物肝脏、蛋黄、奶类、胡萝卜、菠菜等。2.维...
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补充性功能的维生素
补充性功能的维生素是指那些能够帮助提高男性性功能、增强性欲和改善勃起质量的维生素。以下是一些常见的补充性功能的维生素及其作用:1.维生素C:维生素C是一种抗氧化剂,可以保护细胞免受...
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维生素ad滴剂是什么
维生素AD滴剂是一种口服补充剂,通常用于预防和治疗维生素A和D缺乏症。维生素AD滴剂是一种口服给药形式,包含维生素A和维生素D。维生素A主要存在于动物肝脏中,而维生素D主要存在于鱼...
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维生素b十二的作用
维生素B十二,是一种水溶性的维生素,它在人体内发挥着重要的生理功能。维生素B十二对于维持人体的正常代谢和健康十分重要。首先,维生素B十二在人体内主要参与蛋白质、脂肪和碳水化合物的代...
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维生素e属于激素吗
维生素E不属于激素。维生素E是一种脂溶性维生素,其主要存在于植物油、坚果、种子和绿叶蔬菜中。在人体中具有重要的抗氧化作用,有助于保护细胞膜、维持细胞的完整性和稳定性。维生素E还有助...
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怀孕初期吃什么维生素
怀孕初期指早期妊娠,早期妊娠通常可以吃叶酸、维生素B6、维生素C、维生素D等。1.叶酸:叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷,如脊柱裂和无脑畸形。可以通过食用绿叶蔬菜、豆类、坚果以及服用叶...