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肩骨折应该如何预防
肩骨折是一种常见的骨折类型,通常由高能量创伤引起,如车祸或高处坠落。然而,肩骨折也可以由低能量创伤引起,如跌倒或肩部扭伤。预防肩骨折的方法包括以下几个方面:1.保持健康的生活方式:...
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高低肩怎么快速纠正
高低肩是一种常见的身体姿势问题,通常是由于不良的姿势、肌肉不平衡或骨骼结构异常等原因引起的。要快速纠正高低肩,需要采取综合的方法,包括纠正不良姿势、肌肉锻炼、使用矫形器具、按摩和拉...
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袖状胃术后瘦了23斤怎么回事
袖状胃术指的是胃减容手术,胃减容手术后瘦了23斤是正常情况。胃减容手术是临床上比较常见的一种减肥方式,出现肥胖症后可以选择此种方式治疗,能够有效缓解肥胖,由于胃部容量缩小,进食受到...
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测血压时袖带缠得过紧可使
袖带松紧度以及袖带的宽度对测量血压的准确性有很大的影响,如果袖带绑得太紧,袖带本身对肱动脉就有了一定的压力,只要再注入少量的气体就可以阻断肱动脉的血流,从而让测得的血压值偏低。而袖...
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经络不通,颈肩受苦,解锁颈肩疼痛的经络密码
前几天周先生👨💻因为睡觉时没有盖好被子,导致肩颈部位着凉出现了疼痛来到诊室就诊,在给周先生做体格检查期间,他问我肩颈疼痛是哪个经络出现了问题
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肩窄去年有过自发性气胸想练肩宽
如果想要练肩宽而担心自发性气胸复发,以下是一些建议:首先,建议及时到医院与专业医生咨询,了解自发性气胸是否会对肩部锻炼造成影响,以及可以进行哪些肩部锻炼。如果医生认为肩部锻炼是可以...
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肩颈保养的好处
肩颈保养会让人体的肩颈部位肌肉得到放松,解决疲劳问题。通畅肩颈部位的经络,身体部位疼痛会得到明显缓解,促进肩颈周围血液循环,炎症问题得到解决。肩颈保养还能促进身体新陈代谢,防止钙化...
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肩颈放血的好处
肩颈放血一般具有活血化瘀、消肿止痛、退热等作用。1、活血化瘀:肩颈的部位进行放血,具有活血化瘀和疏通经络的作用,能够减少软组织僵硬的状况。2、消肿止痛:颈肩的部位放血也可以减少肿胀...
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肩痛就是肩周炎吗?
日常生活中有很多患者都会出现肩痛症状,如果经常过度频繁的使用肩部可能会导致肩部疼痛,同时如果经常保持一个动作不变也可能会导致出现肩部疼痛等症状,比如经常从事文职类的工作等。因此平时...
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肩颈劳损锻炼方法
肩颈劳损一般是经常低头或一个姿势过长,还有肩颈部受到着凉以后引起的肩颈部的疼痛、僵硬还有的会出现活动受限,尤其是晚上睡觉的时候肩颈部疼痛。发生这种情况的时候我们一定要引起重视,局部...
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锁骨肩峰端骨折
锁骨肩峰端骨折以后,如果肩峰端骨块比较小,这种情况下治疗,使用钢板进行固定,有一定的困难。可以使用钢针进行固定,并用钢丝作张力带捆扎加强。术后将针尾留在体内,或者体外均可。然后用三...
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胸闷左肩骨缝疼痛
胸闷和左肩骨缝疼痛可能有多种原因,在没有进一步的细节和检查的情况下,很难确定具体的原因。以下是一些可能的分析:首先,胸闷可能是心脏疾病的症状之一。心脏病包括冠心病、心肌梗塞和心脏瓣...
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怎样打通肩颈堵塞
肩颈堵塞会导致肩颈疼痛、僵硬、头痛、头晕、手臂麻木等症状,可以通过热敷、按摩、伸展运动、针灸等方法打通肩颈堵塞。1.热敷:用热毛巾或热水袋敷在肩颈部位,每次15-20分钟,可以促进...
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肩劳损好治吗
一般来说,经过适当的治疗和康复,肩劳损是好治的。肩劳损是指由于长时间重复性使用或不良姿势引起的肩部疼痛和不适。这种情况在现代社会非常常见,特别是对于那些需要长时间坐在电脑前工作的人...
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如何预防颈肩腰腿痛
颈肩腰腿痛是一种常见的疾病,主要是由于长期的不良姿势、缺乏运动、过度劳累等原因引起的。以下是一些预防颈肩腰腿痛的方法:1.保持正确的姿势:在工作和生活中,要保持正确的坐姿、站姿和睡...
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做肩颈的好处
肩颈连接着我们的大脑和身体躯干,全身的血液都会从这里流过,就像一个十字路口。肩颈不好就意味着身体中的各个部位都可能会出现问题,所以做肩颈是很有意义的。做完肩颈以后避免让肩颈处受凉,...
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肩袖手术几天出院
肩袖是指包绕在人体肱骨头周围的组织,也常被人称作为旋转袖。做了肩袖微创手术,一般需要给患者进行冰敷两至三天,再通过一些药物给患者进行止痛和消肿治疗,大约5-7天就可以出院的;这个手...
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弹响肩的诊断
在日常生活中,相信很多人都会有弹响肩的症状,那么,什么是弹响肩呢?这种症状主要是因为紧张的肌腱活动以及肩胛骨的骨突起所导致的,这两者发生摩擦之后肩膀出现的弹响声。对于弹响肩的诊断,...
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肩袖手术几天出院
肩袖手术是一种常见的肩部手术,用于治疗肩袖损伤或撕裂。如果是关节镜下肩袖修复术,一般3-5天出院。如果是传统的开放手术,可能7-10天出院。1、3-5天出院:如果是关节镜下肩袖修复...
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肩颈放血的好处
肩颈放血是一种传统的中医疗法,通过在肩颈部位刺破皮肤,放出少量血液,以达到治疗疾病的目的。肩颈放血的好处主要包括以下几个方面:1.缓解疼痛:肩颈放血可以促进血液循环,缓解肌肉紧张和...