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女性型肥胖的保健
每个女性都希望拥有苗条的身材,但不良的饮食结构以及缺乏运动等因素会引起身体肥胖。女性肥胖可通过饮食控制、坚持运动等方面来减轻体重,不仅能塑造体型,同时也能促进身体健康。女性型肥胖要...
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女性型肥胖的保健
每个女性都希望拥有苗条的身材,但不良的饮食结构以及缺乏运动等因素会引起身体肥胖。女性肥胖可通过饮食控制、坚持运动等方面来减轻体重,不仅能塑造体型,同时也能促进身体健康。女性型肥胖要...
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男性型肥胖的保健
现在有很多的中年男性都会有不同程度的肥胖,特别是腹部肥胖比较多见。肥胖是诱发高血压、糖尿病、冠心病的重要病因,所以男性肥胖应该重视日常保健措施来达到减肥的目的。男性肥胖要想减肥,当...
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女性型肥胖的症状
女性在青春期、妊娠期和更年期容易肥胖,主要与体内的雌性激素分泌有关。女性在不同时期肥胖的症状会不同,所采取的减肥方法也会不同。
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女性型肥胖的治疗
一般到了青春期身体肥胖属于正常的现象,因为进入青春期,卵巢和肾上腺皮质发生了改变,并且产生大量的雌性激素,促进了卵巢排卵,增多了体内的脂肪含量。产后女性也容易肥胖。女性肥胖后要积极...
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肥胖的保健
日常饮食摄入热量过多或者身体代谢紊乱,就会导致脂肪堆积,从而引起肥胖。肥胖会影响消化系统及内分泌系统,会增加患心血管疾病的几率,甚至会增加患癌的风险。肥胖人群要做好生活中的保健措施...
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产后肥胖的保健
导致产后肥胖一般与孕期的饮食有关,在孕期进食量会增大,营养需求增加,加之日常活动量减少,就容易脂肪在体内堆积,就会出现产后肥胖的现象。产后肥胖易增加冠心病和高血压以及高血脂等疾病,...
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气虚型肥胖
气虚型肥胖指的是肥胖病因中以气虚为主要病机的一类肥胖类型,形成原因有很多种,一般包括运动不足、饮食不规律、情绪不稳定等。1、运动不足:缺乏运动,身体的气血运行缓慢,新陈代谢减缓。气...
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生理性肥胖的保健
生理性肥胖对人体本身是有益的,比如孕期肥胖与哺乳期肥胖还婴儿期肥胖,这些都是由于自身的需求而导致脂肪过多蓄积引起的肥胖。有个别肥胖的人会有多汗、胸闷、气促等不适症状。虽然生理性肥胖...
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继发性肥胖的保健
凡是内分泌代谢所引起的肥胖都被称为继发性的肥胖,此类患者减肥比较困难,患者必须要调整好饮食,同时加大运动量,及时纠正内分泌紊乱问题,才能让身体快速度瘦。继发性肥胖患者要做好生活中的...
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痰湿型肥胖
痰湿型肥胖是一种中医病症,主要表现为身体沉重、腹部肥满、胸闷、痰多、容易困倦等。以下是关于痰湿型肥胖的原因分析和处理建议:一、原因:痰湿型肥胖通常是由于脾胃功能减弱,消化不良,食物...
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肥胖症的保健护理
肥胖症是一种慢性代谢性的疾病,其引起的因素有多种。其中最主要的因素就有遗传、生活方式以及饮食习惯影响的。肥胖的过程主要就是摄入的要大于消耗的,就是人体进食的热量比消耗的热量要多,然...
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青春期肥胖的保健
青春期肥胖是指处于青春期的人群出现了身体肥胖的症状,一般与遗传因素有关,还有可能与内分泌紊乱,日常饮食不当,经常喜欢吃高脂肪高热量的食物,长期缺乏锻炼,就容易导致身体肥胖。青春期肥...
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腹部型肥胖的病因
腹部型肥胖又被称为中心型肥胖,是指腹部脂肪堆积过多而导致腰围增大。站立时测量臀围和腰围的尺寸,若男性的臀腰比超过0.9,女性超过0.8就被称为腹部型肥胖。腹部性肥胖不仅影响形象,同...
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男性型肥胖的病因
现代男性肥胖的现象比较常见,这主要和不良的饮食结构以及缺乏运动有关。男性肥胖不仅会影响形象,同时也会降低身体的整体素质水平。男性肥胖的原因并不是你想象的那么简单,是由多种因素共同的...
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腹部型肥胖的诊断
一般腹部肥胖人群的低密度脂蛋白胆固醇含量高,会对心脏带来损伤,会增加患心脏病以及糖尿病的几率,尤其是中年男性容易出现腹部性肥胖。腹部型肥胖的诊断一般通过外形测量以及外形症状来判断。
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水肿型肥胖怎么判断
水肿型肥胖是一种常见的肥胖类型,其主要特征是身体组织中积聚了过多的水分,导致身体肿胀和体重增加。以下是一些判断水肿型肥胖的方法:1.观察身体特征:水肿型肥胖的人通常会出现身体肿胀、...
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水肿型肥胖怎么减
水肿型肥胖是指体内水分过多导致的肥胖症状,通常会出现身体浮肿、体重增加等情况。对于水肿型肥胖的减肥方法,需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等方面,采取正确的方法才能有效减肥。首先,饮...
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男性型肥胖的饮食
一般男性肥胖主要集中在腹部,只要腹围超过了85厘米,患上糖尿病及冠心病的几率会明显升高。男性肥胖主要和饮食习惯有关,只要及时纠正不良的饮食坏习惯就能帮助控制体重,可以达到减肥的目的...
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男性型肥胖的症状
男性型肥胖,也被称为苹果型肥胖或中心性肥胖,是一种常见的肥胖类型。男性型肥胖的症状主要包括体重增加、腹部疼痛、呼吸困难、心脏疾病风险增加、糖尿病风险增加等。1.体重增加:这是男性型...