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维生素D缺乏专家文章

25羟基维生素d3偏低是什么原因

25羟基维生素d3偏低,有以下几种原因:首先,主要考虑就是维生素d缺乏的表现,因为长时间的日光照射不足,或者是因为营养不良。其次,也考虑可能是有一定的胃肠道、肝胆、慢性肾脏的疾病。...

服用维生素D的禁忌,竟然有这么多!

上周五我自己在门诊值班,接待了一位45岁的大哥🧑,他说这两天总感觉关节有点疼,走路的时候还咔咔响,朋友说这可能是缺钙所致,便让推荐他服用维生素D,但是他不敢私自乱吃😮,担心维生...

25-羟基维生素D3偏高怎么办

25-羟基维生素D3偏高,可以采取停止维生素D补充、饮食调节、了解病情、关注副甲状腺功能等措施降低:1.停止维生素D补充:如果是因为过量摄入维生素D导致的偏高,应停止维生素D的补充...

叶酸和维生素D,这对“神仙眷侣”能同吃吗?

叶酸和维生素D,都是孕期和日常生活中常见的营养素。它们能否一起服用呢?今天,我们就来聊聊这个话题,让你吃得安心,补得明白。上周,有位28岁的女性在我上班的时候给我打电话,我刚好工作...

碳酸钙d3和维生素d3有什么区别

碳酸钙D3和维生素D3是两种常见的营养补充品,具有功能不同、成分不同、对于维持骨骼健康不同等区别。1.功能不同:维生素D3是一种脂溶性维生素,可以促进钙和磷的吸收,在维持骨骼健康和...

吃了维生素片腹胀

吃维生素片后出现腹胀的原因有多种可能,以下是原因分析和处理建议。一、原因:1.肠道不适应:维生素片中常含有大量的维生素B群和维生素C等水溶性维生素,这些维生素在胃酸的作用下容易分解...

面瘫吃什么维生素

面瘫可分为中枢性面瘫和周围性面瘫。中枢性面瘫是由脑部疾病引起的,脑血管疾病是最常见的,主要包括斜口和浅鼻唇沟,但没有浅额纹。在周围性,面瘫主要是由面神经炎引起的,也称为贝尔麻痹,其...

补充维生素的好处

维生素是维持人体生命正常运行和健康所必不可少的营养素。维生素有利于自身清除体内的有害物质,维生素也能保障人体减少疾病的发生和有害物质对人体的侵害。人体所必要的维生素有13种,但是维...

香蕉含有哪些维生素

香蕉含有丰富的维生素,主要包括维生素A、维生素B、维生素C、和维生素E等成分。同时还含有丰富的碳水化合物和蛋白质和脂肪,香蕉有一定的润肠通便的作用。如果有便秘的情况下,可以适当的多...

吃维生素便秘吗

吃维生素片并不会导致出现有便秘的情况,便秘和维生素并没有直接的关系,如果缺乏维生素的情况也并不会导致出现便秘。便秘主要考虑是不良的生活习惯和饮食习惯,和不良的情绪等导致出现的症状,...

维生素b补充什么

维生素b,包括维生素b1,维生素b2或者是维生素b6以及维生素b12等等。补充不同的b族维生素,主要就是可以预防各种疾病的发生。患者如果缺乏维生素b1,就容易导致出现有脚气病,同时...

口臭要吃维生素吗

口臭的原因有很多,包括口腔卫生问题、饮食习惯、消化问题等,而维生素并不是直接解决口臭问题的方法,但是对于维持口腔健康有一定的帮助。维生素对口腔健康有一定影响,维生素C和维生素D是两...

维生素E的作用

维生素E的作用通常是抗氧化、促进生殖、促进血红素合成和抑制血小板。1.抗氧化:维生素E是一种强效的抗氧化剂,能够中和体内的自由基,减少氧化应激对细胞的损伤,从而保护细胞膜的完整性,...

香蕉补充什么维生素

香蕉是一种营养丰富的水果,它含有丰富的维生素和矿物质。香蕉中最主要的维生素是维生素B6、维生素C、维生素A。以下是对这些维生素的详细解释:1.维生素B6:香蕉在丰富的维生素B6含量...

耳鸣吃什么维生素

耳鸣是一种症状,指的是在没有外界声音的情况下,出现听到声音的感觉,通常表现为耳内嗡嗡声、呼啸声或者响亮的声音。耳鸣的原因很多,包括外耳道或中耳感染、耳部损伤、噪音暴露、血管疾病等。...

吃了维生素尿液发绿

在一般情况下,维生素B族的过量摄入并不会对人体造成太大的问题,因为水溶性维生素通过尿液排泄出体外,不容易在体内蓄积过多。然而,过量摄入维生素B族也并非无害的,长期大量摄入可能会对肾...

是否可以长期吃维生素c和复合维生素b

维生素c和复合维生素b不宜长期服用。首先,维生素C是一种水溶性维生素,可以促进铁的吸收和利用,增强免疫力,预防感冒等疾病。然而,长期大量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心、呕吐等胃肠...

维生素b和维生素c可以空腹吃吗

维生素B和维生素C是人体必需的营养素,在人体内发挥着重要的生理功能,维生素B和维生素C一般可以空腹服用。维生素B是一种水溶性维生素,可以在体内迅速被吸收利用,一般可以在空腹时服用。...

DHA可以跟维生素D3一起吃

一般情况下,DHA和维生素D3可以同时服用,可以起到互补作用,以促进整体健康。DHA是一种不饱和脂肪酸,具有维护神经系统正常运作、促进大脑发育、保护心脏健康等功能。而维生素D3是一...

维生素d可以预防新生儿患佝偻病

维生素D可以预防新生儿患佝偻病,这是因为佝偻病是一种由于维生素D缺乏引起的骨骼疾病。维生素D对于钙和磷的吸收和利用非常重要,它可以促进肠道对钙和磷的吸收,同时也可以促进骨骼的生长和...