根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5以下属于偏瘦，18.5-24.9为正常范围，25-29.9为超重，30以上为肥胖。以170厘米身高为例，140斤的人的BMI大约为24.3，...

减肥是一个复杂的过程，目前并没有一种方法可以彻底治愈肥胖症。肥胖症是一种慢性疾病，通常需要长期的努力和坚持才能维持减肥效果。但是，通过一些方法可以帮助减轻体重并改善健康状况。首先，...

减肥并非一蹴而就的事情，它需要长期的坚持和改变生活习惯。以下是一些科学的方法可以彻底根治减肥问题。首先，要注意饮食。合理的饮食结构是减肥成功的基础。要尽量选择低热量、高营养的食物，...

肥胖是一种身体脂肪过度积累的状况，当一个人的体重超过了健康范围，就被认为是肥胖。与常人相比，胖了12斤可能是一个明显的体重增加，但具体是否属于肥胖还需要考虑其他因素，如身高、体脂肪...

到了青春期由于身体发育加快，营养需求量会增加，若是没有控制饮食而且长期缺乏运动的话，就会引起身体肥胖，从而导致青春期肥胖。肥胖不仅会影响形象，同时也增加患高血压、高血脂以及糖尿病等...

早餐可以吃一个煮熟的鸡蛋，因为煮熟的鸡蛋中含脂肪非常低。不是说不可以吃肉，但是吃肉一定要吃瘦肉而且要限制摄入的量。。晚餐最好吃代餐粉，因为代餐粉通常营养比较丰富，但是不含脂肪和过多...

到了更年期身体上的激素水平紊乱，新陈代谢速度减慢，再加上不节制的饮食结构，会让身体越来越肥胖。更年期肥胖容易诱发多种并发症比如月经紊乱、三高以及糖尿病等。只有了解更年期肥胖的症状才...

单纯性肥胖是指在除外其他引起肥胖的病因后，以体重和脂肪量明显增加为特点的一种慢性病理状态。以下是诊断单纯性肥胖的一般方法：1.询问病史：医生会详细了解患者的病史，包括饮食习惯、运动...

暴饮暴食之后，摄入的食物会增加体内的热量，热量会转化成脂肪储存起来，从而增加身体负担。暴饮暴食后会长胖而且减肥比较难，长胖程度要依据个人体质而定。经常暴饮暴食的人要谨防暴食症的危害...

打鼾和肥胖之间存在一定的关联性。肥胖是指体重超过正常范围的情况，通常是由于能量摄入超过消耗引起的，导致体内脂肪积累过多。打鼾则是指在睡眠时出现呼吸道阻塞，导致鼻腔和喉咙产生震动的声...

肚脐周围的肥胖或硬硬的现象可能由以下原因引起：一、原因1.脂肪堆积：肚脐周围肥胖通常是由于脂肪在该区域堆积过多所引起的。这通常与饮食不健康、摄入高热量食物、缺乏运动以及代谢问题有关...

胆结石与肥胖之间存在一定的关系。以下是分析：1.高胆固醇饮食：肥胖者往往摄入过多的高胆固醇食物，例如脂肪、油炸食品和奶制品，这会增加胆固醇在胆囊中沉积和结晶的风险。2.胆汁淤积：肥...

肥胖症儿童的饮食管理是一个复杂的过程，需要综合考虑孩子的年龄、体重、身高、活动量以及存在的其他健康问题。以下是一些关于肥胖症儿童饮食管理的建议：1.控制总体热量摄入量：肥胖症儿童需...

肥胖不仅会影响形象，同时也会危害身心健康，会增加患上冠心病、高血压以及肾脏疾病和糖尿病等疾病几率。肥胖在不同年龄阶段都有可能发生，青春期肥胖也是很常见的，主要原因与遗传因素和暴饮暴...

过度肥胖是指身体脂肪过多，超过了正常范围。以下是过度肥胖的危害：1.呼吸系统疾病：过度肥胖会增加患睡眠呼吸暂停综合症、哮喘和其他呼吸系统疾病的风险。这是因为过多的脂肪会影响呼吸道的...

隐性肥胖是指体重在正常范围内，但体脂肪含量较高的一种情况。与明显的肥胖相比，隐性肥胖不容易被人们察觉，但却对健康造成一定的风险。隐性肥胖通常是由于身体组成失衡而导致的。虽然体重在正...

肥胖人群减肥是一项复杂而需要耐心的过程。肥胖人群减肥应注意合理饮食、规律运动、睡眠充足、减缓压力、定期监测等。1.合理饮食：肥胖人群在减肥过程中，应遵循低热量、高营养的原则，保证摄...

肥胖症住院的时间可能需要几天到几周不等。首先，最常见的肥胖症住院治疗是通过手术来减轻体重，如胃切除手术或腹部节段吸脂手术。这些手术通常需要住院一周左右，以确保手术后的恢复和检查。其...

腹部肥胖是指人体腹部脂肪过多，通常表现为腰围增大。腹部肥胖的原因和危害如下：一、原因：1.饮食不当：长期摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，容易导致腹部肥胖。2.缺乏运动：久坐不动、...

下半身肥胖是指腰部以下的身体部位，特别是臀部、大腿和小腿部位的脂肪过多，使得身体整体外观显得不匀称。下半身肥胖的原因可以是多种多样的，包括遗传因素、饮食习惯、生活方式、激素分泌和代...