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左侧背部酸痛
出现这种左侧背部酸痛的表现大部分是由于肌肉的劳损或者筋膜炎引起的,与久坐、不恰当的坐姿受凉有很大的关系,可以采取热敷每天采取热水袋或者热毛巾进行热敷,也可以洗个热水澡、泡一泡以改善...
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胸前肌肉疼
出现这种胸前肌肉疼痛如果存在外伤,可能是软组织损伤引起的,可以口服活血化瘀及止痛药物,近期多注意休息,不要剧烈运动,慢慢就会缓解的。如果没有外伤,可能是劳损引起的,可以洗个热水澡泡...
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脚底肌肉拉伤
出现脚底肌肉有拉伤的情况目前主要是注意适当的休息,同时也适宜穿舒适的鞋子,不要进行剧烈的活动。可以适当的应用一些活血化瘀的药物,配合局部的理疗和按摩等进行调理治疗,也可以外用一些活...
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怎样练肌肉
肌肉可以收缩产生力量,让人体进行各种的活动,还可以储存一些糖原而对人体有明显的保护作用。训练肌肉主要有以下三方面:第一、要保证充足的营养,要多吃一些优质的蛋白质食物如鱼肉、牛肉、瘦...
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肌肉老抽筋
抽筋其实就是肌肉痉挛引起的,肌肉总是抽筋,总是痉挛常见的原因有遇到寒冷的刺激,冷空气、冷水的刺激会诱发肌肉痉挛,引起抽筋。还有缺钙会引起肌肉痉挛、抽筋。年纪大一点的人群要注意补钙,...
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肌肉韧带拉伤
肌肉韧带拉伤是属于软组织损伤的现象,拉伤之后可以造成局部的疼痛,肿胀,淤血,活动受限等症状。受伤之后可以在受伤的两天之内进行冷敷处理,两天之后进行热敷处理。还可以配合非甾体类抗炎镇...
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头疼全身酸痛
如果没有明显的诱因出现头痛,全身酸痛,多数是由于感冒病毒性感染引起神经刺激而出现的现象。此时我们可以先休息好,可以适当用点解热镇痛药对症处理,如罗通定,布洛芬或者对乙酰氨基酚有助于...
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腰部中间酸痛
腰部中间出现酸痛如果是女性一方面考虑是有腰肌劳损的原因,同时也考虑是有腰椎间盘突出的原因,也考虑是有妇科方面的炎症导致出现的表现。如果同时伴有白带发黄,建议主要是进行妇科方面的彩超...
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胳膊关节酸痛
一般这种情况,主要考虑患者可能是由于过度劳累所引起来的。另外也有可能是由于关节周围软组织出现损伤激发炎症反应,出现局部酸痛的症状。这种情况下建议患者应该要注意多休息,不要过度劳累。...
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脖子经常酸痛
脖子酸痛是一种常见的症状,可能由多种原因引起。以下是一些可能导致脖子酸痛的原因和建议的治疗方法:1、不良姿势:长时间保持同一姿势,如低头看手机或电脑屏幕、弯腰工作等,会导致颈部肌肉...
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后背总酸痛
后背总酸痛,可能的原因及处理方法如下:一、原因1、肌肉疲劳或张力过度:长时间保持同一姿势、剧烈运动、过度用力都可能引起肌肉疲劳,导致局部出现酸痛感。2、骨骼结构问题:如脊柱畸形、骨...
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大腿处酸痛一弯腿就酸痛
大腿处酸痛一弯腿就酸痛可能是由多种原因引起的,以下是一些可能的原因和建议:1.肌肉疲劳或拉伤:如果最近进行了剧烈的运动或者长时间保持同一姿势,可能会导致肌肉疲劳或拉伤。这种情况下,...
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屁股左侧酸痛
一般为臀部的肌肉劳损,或者梨状肌综合征,还有可能骶髂关节致密性骨炎,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄,臀上皮神经卡压症都可以。对于肌肉劳损造成的,改变不良的姿势,做做按摩,也可以暖水袋热...
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大腿关节酸痛
一般这种情况主要考虑患者,可能是由于长时间的一个姿势,或者是长时间重复某一种动作,导致关节内的压力产生了变化,或者是造成关节周围的软组织,产生了慢性的劳损所引起来的。患者所处的环境...
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感冒关节酸痛
感冒期间出现关节酸痛,这是由于感冒引起身体代谢增快,乳酸堆积,会引起头痛、肌肉酸痛、关节酸痛的情况。所以感冒期间出现关节痛的话,在治疗上主要对症疗为主,可以使用一些非甾体抗炎药来进...
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发热腿酸痛
发烧腿酸痛的原因是乳酸在人体内积聚,引起全身肌肉酸胀。因为发烧会引起全身体温升高,进而导致机体代谢加快,人体肌肉特别是骨骼肌会进行大量无氧酵解,造成乳酸在人体内积聚,进而引起全身肌...
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腿关节酸痛
引起膝关节酸痛的原因是非常多的,例如常见的原因有关节炎,滑膜炎,关节软骨损伤,韧带损伤等都会造成膝关节酸痛的现象。所以当出现膝关节酸痛的时候,对于治疗主要是针对原因对症治疗。例如如...
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浑身烫酸痛
浑身烫伴有酸痛的情况,主要就是发烧导致出现的症状,需要测量体温。如果超过38.5度,需要应用退热药物,例如布洛芬或者扑热息痛等进行调理。同时需要进行血常规的化验检查,看是否有血细胞...
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感觉全身酸痛
全身酸胀疼痛一般考虑为休息不足,身体素质下降,身体处于亚健康状态。如果劳累受到风寒刺激就容易导致肌肉劳损、筋膜炎症、乳酸等代谢产物积聚过多,难以及时分解,会出现全身酸胀疼痛的症状。...
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女性为什么会腰酸痛和膝盖酸痛
在日常生活中,女性病人经常会出现腰酸痛、膝盖酸痛的现象,导致的原因有很多。比如女性病人出现内分泌紊乱,或者在月经期出现了骨骼中的钙质流失就可以导致局部肌肉出现营养代谢障碍,导致出现...