运动损伤的种类有很多，这也与从事的运动项目有关，像一些网球、排球、乒乓球等，对上肢手部关节的灵活性要求比较大，很容易因为激烈的运动而发生手腕部的损伤，出现疼痛、肿胀等现象，甚至手部...

运动系统的损伤非常常见，运动损伤的种类也有很多，但我们一般人是很难区分的，需要去医院检查。而且，运动损伤的程度也是不同的，这与它损伤发生的部位，原因也是密切相关的，具体的损伤程度和...

半月板是膝关节处特殊的一种软组织在结构，能对关节面的活动起到缓冲作用。在膝关节不断屈伸、旋转的过程中是很容易引起半月板损伤的，损伤之后会对活动产生不同程度的影响，我们还是需要及时就...

运动损伤在生活中很常见，我们每个人或多或少都会经历，损伤后急性期都会伴有疼痛、肿胀等一些炎症反应，损伤程度要根据损伤的部位和原因综合来判断。运动损伤有开放性的，也有闭合性的，我们需...

跳高、跳绳都是弹跳性的运动。在这类运动当中，由于会有弹跳动作，脚部会离开地面，所以在着地的那一瞬间是很可能会损伤脚部关节的，脚部关节受损就会影响到正常的行走，所以要及时在处理。发生...

长跑运动中的损伤，通常包括跑步损伤、肌肉损伤、韧带损伤、肌腱损伤、皮肤损伤等。1.跑步损伤：长时间的重复性运动会对关节和肌肉产生一定的压力，导致跑步损伤，如膝盖、脚踝、脚底、髋关节...

手腕运动损伤是指在进行手腕活动时，由于外力作用或不当姿势等原因导致手腕软组织、骨骼或关节受到损伤。常见的处理方法包括休息和冰敷、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。1.休息和冰敷：对于...

腕关节运动损伤是指在进行体育锻炼或其他活动时，由于手腕受到过度伸展、扭曲或撞击等原因而导致的软组织损伤。这种损伤通常包括韧带拉伤、肌腱炎、滑膜炎等，严重的情况下还可能引起骨折或脱位...

运动损伤伤口污染是一种常见的情况，如果不及时处理可能会导致感染和其他并发症，因此，需及时清洁伤口、消毒伤口以及敷药等。1.清洁伤口：首先需要用清水或生理盐水清洗伤口，以去除污垢和细...

运动神经损伤是指神经系统中负责控制肌肉运动的神经受到损伤或破坏，导致肌肉无法正常收缩和运动，可能会导致肌肉无力、感觉异常、关节僵硬、呼吸困难等后果。1.肌肉无力：由于运动神经受损，...

生活中有很多运动爱好者，有自我进行运动的，也有专业运动的，在运动过程中，往往因为不恰当的运动，而造成一些运动损伤，包括对关节、肌肉、韧带等造成的损伤，给日常运动也带来影响。所以，我...

对一些运动员来说，经常会在激烈的比赛中发生损伤，这时候应该及时的处理才能保证以后更好的运动。运动员损伤之后我们更需要进行专业的处理，要尽快到医院做检查，排除一些损伤，也好能及时的对...

运动型肌肉损伤，顾名思义就是在运动过程中发生的肌肉损伤。肌肉损伤其实是很常见的，肌肉损伤的部位也与所进行的运动有关。损伤之后，肌肉会有明显的疼痛，甚至会影响关节的活动，所以我们还是...

膝关节因为其结构的特殊性，往往很容易发生运动损伤，而且，运动损伤的类型也很多，要去医院及时做出准确的诊断，才能更好的进行治疗。一般的损伤像肌肉、韧带拉伤、膝关节扭伤这些比较轻微的，...

运动损伤是指在运动过程中因各种原因造成的身体损害。常见运动损伤的基本原因主要包括以下几点：1.不恰当的训练：不合理的训练方法和过度训练是导致运动损伤的主要原因之一。比如，急剧增加运...

一提起半月板损伤，人们都会觉得很可怕。其实半月板损伤是有其病理分期的，不同的损伤程度所造成的影响也是不同的。一般较轻的一、二度损伤，经过适当的调理，也是可以顺利康复的。喜爱运动的人...

运动神经元病是选择性侵犯脊髓前角细胞、脑干运动神经元、皮层锥体细胞及锥体束的慢性进行性神经变性疾病。患者病发一般是因为桥延脑运动神经核、体束、脊髓前角发生慢性疾病。患者治疗时为了可...

生命在于运动，健康在于锻炼，体育运动是日常生活中不可或缺的一部分。虽说运动益处良多，但是运动中的损伤却是人们常常为之苦恼的。尽管说运动损伤有时候无法避免，但是这其实并不大碍，只要掌...

脚踝运动损伤是一种常见的运动伤害，包括扭伤、拉伤、骨折等。紧急处理方法一般包括休息、冰敷、加压包扎、提高患肢以及使用止痛药。1.休息：立即停止运动并让受伤的脚踝得到充分的休息。避免...

热爱运动的以青少年居多，但也会有一些老年人会坚持运动锻炼身体，老年人在运动的时候，就要特别注意了。因为老年人本身身体机能退化，也会有骨质疏松，如果发生运动损伤，恢复起来也是比较慢的...